Chakra Workshop

Gemeinsam mit unseren erfahrenen Lehrerinnen Anke und Martina erkunden wir tiefgehend die Welt der Chakren. Wenn Du schon immer mehr über die Chakren erfahren wolltest, dann darfst Du diesen Workshop nicht verpassen.

Martina ist unsere Yin-Königin und wird Dich bei den Yin-Übungen anleiten, während Anke den Yang-Teil, den flowigen, dynamischen Teil des Workshops übernimmt. Gemeinsam leiten sie die Partnerübungen an und zeigen Dir, wie Du die Blockaden in den Chakren lösen und so die Energie wieder in Fluss bringen kannst. 

Chakren sind die Energiezentren entlang unserer Wirbelsäule. In diesen 7 Energiezentren ist unser körperliches, emotionales und spirituelles Bewusstsein gespeichert. In diesen Workshop nehmen wir uns Zeit, um jedes der sieben Chakren zu erkunden. Für jedes der sieben Chakren wird Dir eine Partnerübung gezeigt. 

Warum ist das wichtig, fragst du dich? Nun, wenn unsere Chakren frei von Blockaden sind, kann auch die Energie in unserem Körper frei fließen. Diese Blockaden, die sich in diesen Energiezentren manifestieren, stören unseren Energiefluss. Sie hindern uns, in unserer vollen Kraft zu leben. Deshalb ist es so entscheidend, diese Blockaden zu lösen und die Energie wieder in Fluss zu bringen. Genau hier setzen wir mit unseren Übungen an und lösen diese Blockaden.