✨ Flow & Glow: Power Vinyasa mit Nadine ✨

Yoga

Workshop

@ VITA NOVA Yoga & Ernährung

Level

Intermediate

Tauche mit Nadine in die energiegeladene Welt des Power Vinyasa Yoga ein! In diesem 90-minütigen Workshop erlebst du kraftvolle Flows, die deinen gesamten Körper fordern und gleichzeitig deine innere Balance stärken. Power Yoga bringt dich ins Schwitzen, während es deinen Atem und deine Bewegungen in perfekten Rhythmus bringt.

Ein besonderes Highlight erwartet dich am Höhepunkt des Flows: das Erlernen der Yoga-Position Krähe (Bakasana). Schritt für Schritt führt Nadine dich in diese anspruchsvolle Arm-Balance ein, die sowohl Stärke als auch Konzentration erfordert. Die Krähe ist das perfekte Symbol für die Balance, die Power Yoga bietet – Kraft und Leichtigkeit in einer Haltung.

Ob du gerade erst in die Yoga-Welt eintauchst oder bereits Erfahrung hast, Nadine gestaltet diesen Workshop so, dass jeder Teilnehmer seinen Flow finden und sich kraftvoll weiterentwickeln kann.

Bereit, in die Krähe abzuheben und deine innere Stärke zu entdecken? Dann bist du hier genau richtig!

Datum

Samstag, 11. Januar 2025

Uhrzeit

09:00 - 11:00

(120 min)

Room

VITA NOVA Studio 1

Ort

Bonner Straße 9-11, 50374 Erftstadt

Lehrer:in

Nadine

Über

Meet our wonderful Nadine 🧘‍♀️✨ Seit über 5 Jahren unterrichtet Nadine mit Begeisterung und Hingabe verschiedene Yoga-Stile, insbesondere Hatha und Vinyasa Yoga. Ihre Erfahrung und Leidenschaft machen sie zu einer außergewöhnlichen Lehrerin, die Yoga mit Herz und Kompetenz vermittelt. Zusätzlich ist Nadine auch eine super motivierende Pilates-Trainerin für unsere Teilnehmer. Das ermöglicht euch die perfekte Balance zwischen Flexibilität, Kraft und Stabilität in ihren Stunden aufzubauen. Nadines strahlende Energie und ihr ansteckendes Lächeln schaffen eine Atmosphäre, in der sich jeder willkommen und gut aufgehoben fühlt. Was sie besonders auszeichnet, ist ihre Fähigkeit, individuell auf ihre Teilnehmerinnen einzugehen. Egal, ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist – Nadine versteht es, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst, und dich in deiner Praxis zu unterstützen. 🤗 Lass dich von Nadines Expertise, Vielseitigkeit und positiver Ausstrahlung inspirieren und entdecke, wie Yoga und Pilates Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. 🧘‍♀️💖

Ausbildung

200H-Yoga Alliance Hatha & Vinyasa Yogalehrerin

Tickets

29,00 €

39,00 €

Gesamtticket

Early Bird

Anbieterinfos

VITA NOVA Yoga & Ernährung

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.