ERNÄHRUNG bei ENDOMETRIOSE

Yoga

Workshop

@ Yogaraum Brühl

Erfahre anhand drei wichtiger Punkte, wie Du Deine individuelle „endogerechte“ Ernährung findest und auf Dauer etablieren kannst: Mindset, Wissen, Belohnung.

Außerdem bekommst du einen alltagstauglichen Wegweiser , welche Nahrungsmittel Dir gut tun und welche Dir wiederum nicht so gut tun, und weshalb das so ist.

Wertvolle Tipps und Rezepte aus dem Ayurveda zu Kräutern und Gewürze mit welchen Du Deinen Speiseplan wunderbar kombinieren kannst und damit dein Wohlbefinden steigern kannst.

INKLUSIVE: 80 seitiger Ernährungskompass mit vielen leckeren Rezepten als PDF

Im Fokus:

Histamin
Weizen und Gluten
Milchprodukte & Zucker
antientzündliche, leichte Ernährung
Mindset
Omega 3 Öle und Mikronährstoffe

Datum

Beginnt am Samstag, 11. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Nina

Ausbildung

Anusara Elements® Teacher (200h), Hatha Yoga Lehrerin nach Shivananda (BYV 500h) Heilpraktikerin i.A., Yin Yoga

Tickets

19,00 €	Ticket for Sa. 11.01.2025, 10:00 - 12:00
19,00 €	Ticket for So. 02.02.2025, 10:00 - 12:00

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
11.01.2025	10:00 - 12:00	Online	Nina
02.02.2025	10:00 - 12:00	Online	Nina

Anbieterinfos

Yogaraum Brühl

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.