☐ Aerial YIN Yoga 🦋☯️🧘❄️ Workshop Christmas Special, So 10:00-12:00

Aerial Yin Yoga ist eine besonders sanfte Variante des Aerial Yoga, bei der du wunderbar loslassen und in das Aerial Yoga Tuch hineinsinken kannst.

Bei dieser Variante hängt das Tuch nur ca. 20 cm über dem Boden, sodass der Körper halb auf dem Boden und halb im Tuch ruht. Du tauchst für mehrere Minuten in die einzelnen Haltungen (Asanas) ein. Der Fokus liegt dabei auf der Dehnung der tieferen Schichten unseres Muskel- und Bindegewebes.

>>> Wichtige Hinweise: <<<

FÜR NEUKUND*INNEN:
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