Ayurveda im Alltag – Leicht umsetzbare Tipps für mehr Energie – Special Class mit Britta @ ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal
Ayurveda im Alltag – Leicht umsetzbare Tipps für mehr Energie – Special Class mit Britta @ ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal

Ayurveda im Alltag – Leicht umsetzbare Tipps für mehr Energie – Special Class mit Britta

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Ayurveda im Alltag – Leicht umsetzbare Tipps für mehr Energie – Special Class mit Britta @ ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal
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Entdecke die wohltuende Kraft von Ayurveda und erfahre, wie du die Prinzipien dieser jahrtausendealten Lehre ganz einfach in deinen modernen Alltag integrieren kannst. Dieses 90-minütige Special richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Erfahrene, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten und noch einmal ein paar Impulse wünschen.

Gemeinsam tauchen wir ein in die Grundprinzipien des Ayurveda und erkunden, wie du mit kleinen, alltagstauglichen Veränderungen mehr Energie, Balance und Wohlbefinden in dein Leben bringen kannst. Du lernst:

• Die Grundlagen der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) kennen.

• Tipps für eine ayurvedische Morgenroutine, die deinen Start in den Tag optimiert.

• Ernährungsempfehlungen und einfache Mahlzeiten, die deinem Körper guttun.

• Rituale und Praktiken, die dich im hektischen Alltag zentrieren und beleben.

Das Special ist praxisnah gestaltet, damit du die Inhalte direkt umsetzen kannst. Egal, ob du neu im Ayurveda bist oder dein Wissen auffrischen möchtest – du wirst inspiriert, achtsamere Gewohnheiten zu entwickeln und die Energie des Ayurveda in deinem Alltag zu spüren.

Ziel: Mehr Energie, Klarheit und ein besseres Verständnis für die ayurvedische Lebensweise.

Datum: 13. Februar 19.30 – 21 Uhr

Preis: 20 Euro

Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt zu einem bewussteren, energiegeladenen Alltag!

Du kannst dich auch für dieses Special anmelden wenn du NICHT live dabei sein kannst. Dann bekommst du anschließend von uns automatisch die Aufnahmen des Workshop per E-Mail zugesandt.

Datum

Donnerstag, 13. Februar 2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00

(90 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Britta Lemloh

Über

Als Mutter von zwei Kindern durchlebt Britta täglich einen turbulenten Alltag. Erst durch Yoga hat sie erfahren, was tiefe, innere Ruhe wirklich bedeutet und wie sie besonders in herausfordernden Zeiten das Vertrauen, die Sicherheit und die Stabilität in sich selber nicht verliert. Wandas ganzheitlicher Ansatz Yoga zu unterrichten berührte Britta von der ersten Stunde an. Mit den Erfahrungen aus Wandas Yogalehrerausbildung möchte sie besonders die Menschen ermutigen Yoga auszuprobieren, die aufgrund der Körperübungen noch etwas verunsichert sind. Yoga ist so viel mehr als Asanas. Den positiven Effekt der ganzheitlichen Yoga-Praxis auf Körper, Geist und Seele kann jeder erfahren, ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Britta freut sich sehr bei Rose of Fire ihr Wissen als Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach mit dir zu teilen.

Preise

20,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Ayurveda im Alltag – Leicht umsetzbare Tipps für mehr Energie – Special Class mit Britta

Datum

Donnerstag, 13. Februar 2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00

(90 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Lehrer:in

Britta Lemloh

Lehrer:in