Aerial Hoop - Get ready for Intermediate

Man in the moon, Amazone, Gazelle und Delilah sind keine Herausforderung mehr und du möchtest in einen Intermediate Aerial Hoop Kurs wechseln? Du bist schon im Intermediate Kurs, aber Inverts, Mounts und die Presspoints an der Ellenbeuge, Leiste oder Kniekehle machen dir noch Probleme? Dann ist dieser Workshop das Richtige für dich. Nach einem intensiven Warm-up widmen wir uns den Grundtechniken für die wichtigsten Inverts, Mounts und Hangs im Intermediate-Bereich und machen dich technisch fit fürs nächste Level. Ein paar schöne Fotoposen dürfen dabei natürlich auch nicht fehlen.

Vorraussetzungen: Sicher in den Beginner-Techniken am Aerial Hoop.

Mitzubringen: lange, enge Trainingskleidung, wenn möglich auch mit langen Ärmeln oder Stulpen für die Arme