Yoga meets Piano Soundbath - NEUMOND

Du liebst es, im Einklang zur Musik deinen Körper zu spüren? Dann ist unsere Strala und Yin Yoga meets Piano Soundbath Session genau das Richtige für dich. Wir, Line & Jiando, vereinen Yoga und Live-Musik zu einer harmonischen Einheit. Die Verschmelzung von Bewegung und Musik ist faszinierend: Die Klänge des Klaviers, die stimmungsvolle Musik, dein Atem erzeugen eine kraftvolle Energie, die Emotionen freisetzt. Dieses Special wird ein Zauber eines multisensorischen Live-Musik und Körpererlebnisses, denn das Soundbath wird am Tag des Neumonds durchgeführt.

​Ähnlich wie bei der Musik ist auch Yoga eine Quelle der Energie und des Wohlbefindens. Bei Strala Yoga bewegst Du Dich ganz langsam und bewusst, um Anspannungen in Körper und Geist abzubauen. Der Fokus liegt auf einer tiefen und entspannten Atmung. Tiefe Einatmungen und lange Ausatmungen tragen Dich durch die Bewegungen, so lernst Du, die Gedankenautobahn zu beruhigen. Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der Dir die Möglichkeit gibt, tief in deinen Körper hinein zu spüren und so deine Aufmerksamkeit mehr und mehr nach innen richtet. Indem wir die Positionen mehrere Minuten halten, stimulieren wir unser tiefliegendes Bindegewebe und bringen unser Qi wieder zum Fließen.

​Die befreite Energie schenkt uns Leichtigkeit und inneren Frieden, ermutigt uns dazu, Neues zu entdecken und uns selbst treu zu bleiben. 

​Der Neumond steht an diesem Tag im Wasserzeichen Fisch und es geht um Neuanfänge. Mit einem kleinem Ritual wollen dir diesen Tag nutzen um den ersten Schritt in die Richtung zu gehen, die wir manifestieren.

​Die sanften, berührenden Klängen eines Pianos, die eine musikalische Atmosphäre schaffen, deine Yoga-Bewegungen, die sich fließend einfügen und du loslassen kannst. Die Musik und wir gehen fließend miteinander. Wir erzeugen eine Symbiose mit den Klängen der Instrumente und es lenkt deine volle Aufmerksamkeit auf dich selbst und deinen Körper. Du wirst eins mit der Musik, während sie dich auf deiner Yoga-Reise begleitet, und kannst in dieser Einheit von Klang und Bewegung deine innersten Empfindungen entdecken.

​ In diesem Workshop erwartet dich: 

Eine Strala und Yin Yoga Class über 70 Minuten mit Meditation, Endentspannung, ätherischen Ölen und kleinem Neumond RitualLive Piano SoundbathEin Get-Together mit ayurvedischen Getränken und Tee

Ablauf:

 ab 14:15 Uhr: Welcome @the Location

14:30Uhr - 15:45 Uhr: Yoga Session mit Livemusik und Neumond Ritual

15:45-16:00 Uhr: Austausch und Tee

​Wenn du hast, bringe bitte mit:– Yogamatte, Decke, Gemütliche, dicke Kleidung entsprechend der Temperaturen, etwas zum Schreiben wenn du magst, warme Socken Wann: 10.03.2024

Wo: Yogaspace der Surf and Yoga Kitchen in Essen, Kahrstraße 73 in Essen

Energieausgleich: 45,00 € im early Bird I ab dem 01.02.24: 52,00 € I verbindliche Anmeldung vorab notwendig! (Anmeldung bitte schnellstmöglich weil die Plätze limitiert sind) 

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