Śakti Sādhana - Frauen Tempel (Exklusiv vor Ort) Fr 17.06.22

mit Meera Karanath

Sprache: Deutsch-Englisch-Mix und vor allem mit der Sprache des Herzens

Als ich 2006 meine Yogalehrerausbildung machte, waren Asana, Pranayama und Entspannung – klassische Yogapraktiken – ausreichend für mein körperliches, emotionales und mentales Gleichgewicht. Erst nach dem Eintritt ins Eheleben, dem Umzug nach Indien (manchmal fühlt es sich an wie auf einen anderen Planeten) und vor allem nach der Geburt meiner Tochter begann ich nach etwas zu suchen, das meine weibliche Persönlichkeit als Ehefrau, Mutter, Tochter und vor allem als Frau auf allen Ebenen nährt. Etwas, das mir hilft, mich besser auf die körperlichen, emotionalen und mentalen Veränderungen einzustellen, die den ganzen Monat über vorhanden sind. Anstatt sie wie zuvor zu vernachlässigen, fing ich an, sie als Segen oder Siddhis (Superkräfte) zu sehen, die ich für verschiedene Aufgaben und Situationen nutzen konnte. Als ich anfing, in Verbindung mit dem natürlichen Monatszyklus zu leben, begann ich auch, eine tiefere Verbindung nicht nur mit mir selbst und meinen weiblichen Energien zu spüren, sondern auch mit anderen Frauen in meinem Leben und sogar mit meinen weiblichen Vorfahren. Das alles anerkennend fing ich an, mitfühlender und freundlicher mit mir selbst und anderen zu sein. Ich habe Selbstliebe entdeckt. Ich stellte fest, dass Ehrgeiz, Effizienz, Konsumdenken und Zielorientierung – Quelle des Glücks in der modernen Gesellschaft – unbedeutend wurden und Qualitäten wie Fürsorge, Nährung, Sanftheit genauso wie Festigkeit und Kraft begannen, sich durchzusetzen.

In diesem Workshop möchte ich andere Frauen sanft zurück zur Verbindung mit der ursprünglichen weiblichen Natur führen, zurück zu ihrer Kraft, die jede von uns in sich trägt. Indem wir uns wieder mit unserer göttlichen weiblichen Natur verbinden, schaffen wir einen sicheren Raum, in dem alte Wunden heilen können, wo widersprüchliche Gefühle und Emotionen koexistieren können, wo Altes losgelassen werden kann und etwas Neues und Magisches entstehen kann. Wir werden singen, wir werden tanzen, wir werden teilen, wir werden uns ausruhen, wir werden kreieren. Keine Erwartungen zu erfüllen. Keine Fristen einzuhalten. Schwester, du bist willkommen wie du bist! Dieser Workshop findet Exklusiv vor Ort statt

Description in English Śakti Sādhana - Woman Temple - exclusively inhouse Friday, June 17th 9am - 12/12:30pm language: Anglo-German, however communication is mainly not through words

When I did my yoga teacher’s training in 2006 asana, pranayama and relaxation – classical yogic practices – were sufficient tools for balancing my physical, emotional and mental state. Only after entering into married life, moving to India (sometimes it feels like to a different planet) and especially after the birth of my daughter, I started searching for something that further nurtures my female personality as wife, mother, daughter and mainly as a woman. Something that helps me to tune in more to the physical, emotional and mental changes, that are present throughout the month. Instead of neglecting them like I did before, I started seeing them as a boon or siddhis (superpowers) that I could use for different tasks and situations. Once I started living in connection with the natural monthly cycle, I also started feeling a deeper connection not only with myself and my female energies, but also with other women in my life and even my female ancestors. Thanks to this recognition, I started to act more compassionately and kindly with myself and others. I discovered self-love. I found that ambition, efficiency, consumerism and goal orientation – source of happiness as per the modern society – became insignificant and qualities such as care, nurturing, gentleness, yet firmness and power started prevailing.

In this session, I would like to gently guide other women back to the connection with the original feminine nature, back to their power that each of us has inside. By reconnecting to our divine feminine nature, we create a safe space where old wounds may heal, where contradicting feelings and emotions may coexist, where old can be released and something new and magical can emerge. We will sing, we will dance, we will share, we will rest, we will create. No expectations to fulfil. No deadlines to meet. Sister, you are welcome as you are!