AVA meets Yoga

Wir von yogawirkt und der AVA Concept-Store laden dich ein:

 60 min Yogaflow mit Monika

✨ Verbinde dich mit Yoga

✨ Nimm dir bewusst Zeit für dich selbst

✨ Herausforderung für den Körper, Beruhigung für die Gedanken

WANN: Ab 22.08.2024 jeden 2. Donnerstag um 19 Uhr

WO: AVA Concept-Store, Hauptstraße 44, 33813 Oerlinghausen

WICHTIG:

Bitte bringt eure eigene Matte mit.

Ihr könnt jeden Termin einzeln buchen.

Der Concept-Store bietet dir die perfekte Verbindung von skandinavischer Mode und Selbstfürsorge. Finde deine Balance zwischen Stil und persönlichem Wohlbefinden.

Sei dabei und erlebe, wie Yoga dein Leben bereichern kann! 

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In Balance

Diese Yogastunden sind eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, dich körperlich ein wenig herauszufordern, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und zu deiner eigenen Mitte zu finden.  

Yin und Yang, die beiden gegensätzlichen Kräfte sollen in Einklang gebracht werden, sodass du ganz bei dir selbst ankommen und dich in deinem Körper wohl und ausgeglichen fühlen kannst. Durch dynamische und zugleich achtsame Bewegungen und Atemtechniken werden sowohl kraftvolle und aktive Elemente als auch ruhige und passive Haltungen miteinander verbunden: Im Yang bist du aktiv und es entsteht ein wunderbares Gefühl von Kraft, Lebendigkeit und einer universellen Einheit. Im Yin bist du ruhig und erlaubst dir, bewusst loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hilft dabei, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und eine harmonische Balance zu schaffen. 

Als Yogalehrerin und Yoga-Dance Trainerin heißt sie dich in meinen Stunden herzlich willkommen – ganz gleich, ob du Vorerfahrung mitbringst oder nicht. 

Zu Monika

Nachdem sie vor einem Jahr ihren Job im Marketing aufgegeben hat, ist Yoga zu ihrer Herzensangelegenheit geworden. Für sie bedeutet Yoga, ganz bei sich selbst anzukommen, sich besser kennenzulernen, loszulassen – und sich zu erlauben, einfach so zu sein, wie sie ist. Es ist ihr eine Freude, diese Erfahrungen sowie die wohltuenden und heilenden Wirkungen des Yoga auch anderen zugänglich zu machen. Daher freut sie sich darauf, dich in dem besonderen und einladenden Ambiente des AVA Concept-Store in ihrer schönen Heimatort Oerlinghausen begrüßen zu dürfen :)

Zu AVA -Skandinavische Damenmode

Trendstarke Marken • Nachhaltigkeit • Stylish durch den Alltag

Gut aussehen - für dich selbst, nicht nur für den Anlass. Das ist das Herzstück von Ava. Unsere Mode steht für Individualität, Selbstbewusstsein und das Bewusstsein, dass du es dir wert bist.

Genauso wie im Yoga geht es bei Ava darum, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Den eigenen Körper kennenzulernen und zu spüren, sich selbst etwas Gutes zu tun - „weil ich es mir wert bin“.

Entdecke die perfekte Balance aus Stil und Selbstfürsorge.

Ava - Für mich. Für dich. Für jeden Tag.