Vertical Flow - Meistere Deinen Handstand

Yoga

Workshop

@ Studio Yogaflow Münster

Finde dein Gleichgewicht, drehe deine Perspektive um!

Bist du bereit, deinen Körper und Geist auf eine ganz neue Weise herauszufordern? Komm zu unserem spaßigen und stärkenden Handstand-Workshop, der für alle Level geeignet ist – egal, ob du Anfänger oder schon etwas erfahrener bist. Dieser Workshop hilft dir, Kraft aufzubauen, die Koordination zu verbessern und die Kunst des Umkehrens zu meistern!

In diesem Workshop wirst du:

Die Grundlagen der Handstand-Technik erlernen, von der Ausrichtung bis zur Haltung. Wesentliche Kraft in deinen Schultern, deinem Rumpf und deinen Handgelenken aufbauen. Übungen durchführen, die dir helfen, Schritt für Schritt voranzukommen, ganz egal, wo du gerade stehst. Selbstvertrauen in deine Fähigkeit gewinnen, dein Gleichgewicht zu halten und deinen Körper kopfüber zu kontrollieren. Mentale Strategien kennenlernen, um Ängste zu überwinden und eine positive Wachstumsmentalität zu entwickeln.

Hinweis: Exklusive Sparmöglichkeiten!Membership-Abonnenten erhalten 15 % Rabatt auf alle Workshops!Urbansports- und Hansefit-Mitglieder sparen 5 € bei jedem Workshop!Für die Anmeldung mit Rabatt melde dich bitte einmal bei uns im Studio :)

Datum

Samstag, 18. Januar 2025

Uhrzeit

13:30 - 15:30

(120 min)

Ort

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Lehrer:in

RAJO

Über

„ योग: कर्मसु कौशलम्“ - Die Kunst des achtsamen Handelns ist Yoga. Meine Erfahrung ist, dass Yoga die Reise zum Selbst - durch das Selbst, zum Selbst ist! Yoga hat mir diese einzigartige Art des Denkens, Erlebens und Ausdrucks des Lebens gegeben. Seitdem ich 14 Jahre alt bin praktizierte ich in meiner Heimatstadt Jaipur, Indien, Yoga. Im Jahre 2020 bis 2023 absolvierte ich meine 200+ und 300+ Std Ashtanga-Ausbildung in Mysore. Mein Ziel ist es, dich durch eine ganzheitliche Reise von Körper, Geist und Seele zu führen, wobei ich auf traditionelle Ashtanga-Prinzipien aufbaue, die mit modernen Erkenntnissen verschmolzen sind. Gemeinsam werden wir Kraft, Flexibilität und inneren Frieden kultivieren und dabei die alte Weisheit dieser heiligen Disziplin ehren. Ich begleite dich in meinem Unterricht mit Achtsamkeit, Liebe und einer Portion Fröhlichkeit und Spontanität. Ich freue mich wenn du dabei bist!

Tickets

32,00 €

34,00 €

Handstand - Gesamtticket

Last Minute

Anbieterinfos

Studio Yogaflow Münster

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bei schriftlicher Stornierung bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn erstatten wir 50 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags. Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop/Fortbildung/Ausbildung/Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten. Für weitere Informationen melde Dich bitte telefonisch oder per E-Mail bei uns im Studio.☺♥