Yin Yoga und Dein Herzchakra (10-13:30 Uhr)

Yoga

Workshop

@ Yogaschule Tempelglück

Level

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Einstimmung auf den Advent

Ein Workshop nur für Dich und Dein Herz!

Bist Du oft nur im Kopf? Musst funktionieren, Leistung bringen?

Doch hast immer stärker den Wunsch, Dich, den Körper, Dein Herz wieder mehr zu spüren? Mehr aus Deinem Herzen zu leben. Auch mitten im Alltag.

Und Deine wahren – wesentlichen – Bedürfnisse deutlicher wahrzunehmen und umzusetzen?

Wie eine Urlaubs-Insel mitten in Deinem Alltag.

Yin Yoga und innere Ruhe erfahren. Tipps und Übungen für mehr Entspannung auch in Deinem täglichen Leben. Erschließe Dir ganz neue Potenziale!

Dieser Workshop ist Deinem Herzen gewidmet.

Ein ganzer Workshop für Dein Herz. Raus aus dem Kopf, rein ins Herz! Mit Yin Yoga, Atempraxis, Herz-Meditation (u.a. Metta – Meditation der liebenden Güte), spannenden Infos rund um Dein “Herz-Hirn” und reichlich Regeneration für Körper, Herz und Seele.

Kombirabatt: bei Buchung zusammen mit dem Workshop am Nachmittag desselben Samstags bieten wir ein Kombi-Angebot für 115 €, das entspricht einem vergünstigten Einzelpreis von nur je 57,50 € pro einzelnem Workshop.

Datum

Samstag, 30. November 2024

Uhrzeit

10:00 - 13:30

Ort

Dr.-Ringens-Straße 7, 51491 Overath

Lehrer:in

Elke

Über

Tenor von Elkes Yoga-Kursen: Ruhig bis meditativ, mitunter kraftvoll, dabei immer achtsam, bewusst, die innere Stille und Entspannung fördernd. ...und mit viel Inspiration für Deinen Alltag. Und auch mit viel Genießen, Spüren, Freude und Lachen dabei... ;-) Elke unterrichtet Yin Yoga, achtsames Hatha Yoga, Faszienyoga, Flows und mitunter auch kraftvolle Übungen. Von jedem etwas! Yin Yoga: Das Yoga „zum Nichtstun“. Tiefenentspannend, verjüngend und entklebend für die Faszien, gegen Rückenschmerzen. Dehnung, Entspannung. Für Anfänger, Fortgeschrittene, ebenso wie für alle Altersgruppen. Auch mit Einschränkungen gut möglich. Yin Yoga gilt unter den Experten als optimale Faszienpflege.

Ausbildung

Auf ihrer Webseite Tempelglück.de gibt es viele weitere Infos zu Elke Schenkmann, der Inhaberin von Tempelglück, ihrem Lebensweg, ihrer Ausbildung, etc. Schau doch mal hier: https://tempelglueck.de/about-2/

Anbieterinfos

Yogaschule Tempelglück

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Stornierungsbedingungen

Wir bitten um Dein Verständnis, dass, solltest Du nicht kommen können, die Kursgebühr innerhalb von 4 Wochen vor dem Workshop nicht mehr erstattet werden kann. Es sei denn, Du kannst eine Ersatzperson finden. Diese kann dann selbstverständlich Deinen Platz übernehmen.