YOMO Weihnachtsfeier

Kim ist eine leidenschaftliche und erfahrene Trainerin für Yoga, Mobility, Inside Flow und Pole Dance. Bewegung ist für sie essenziell und etwas, wofür wir gemacht sind. Es bedeutet weit mehr als Sport oder Stressabbau – es ist eine Chance, sich neu zu entdecken und mit dem eigenen Gedankenkarussell im Flow zu sein. Ihre Stunden bieten tiefgründige und durchdachte Inhalte, die dir neue Freude und Motivation für deine Praxis schenken. Ob bei sanften Mobilisierungen, kraftvollen Sequenzen oder kreativen Flows – Kims Begeisterung für Anatomie ist immer spürbar. In den Klassen lernst du, dich und deinen Körper besser zu verstehen und deine Fähigkeiten für mehr Leichtigkeit, Fokus sowie geistige und körperliche Flexibilität einzusetzen. Sie ist überzeugt, dass Beweglichkeit im Kopf beginnt und legt großen Wert darauf, gesunde Gewohnheiten zu kultivieren. Statt Herausforderungen zu meiden, hilft sie dir, Schritt für Schritt Komfort darin zu finden und dich kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Katrin ist zertifizierte Hatha-, Vinyasa- und Inside Flow-Yogalehrerin sowie Personal- und Faszientrainerin. In ihren kreativen, anatomisch fundierten Yoga-Klassen verbindet sie Musik, Bewegung und Atmung, um dir zu helfen, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und dich im Rahmen deiner Möglichkeiten weiterzuentwickeln. Ihre Stunden sind fordernd, zugleich jedoch geprägt von fließenden Sequenzen, die Leichtigkeit und Lebensfreude vermitteln. Katrin unterstützt dich dabei, deine Stärken zu erkennen und dich auf allen Ebenen weiterzuentwickeln.

Mit einem vielfältigen Bewegungshintergrund, der beim Voltigieren begann, sich durch Yoga weiterentwickelte und schließlich durch Budokon um Kampfsport ergänzt wurde, hat Tabea sich inzwischen auf Mixed Movement Arts spezialisiert. In ihren Stunden verbindet sie auf kreative und zwanglose Weise Yoga, Tanz, Mobility, Tierbewegungen, Bodenakrobatik und Kampfsport.