Morning Power Vinyasa: Energiegeladen in den Tag starten

Möchtest du mit Kraft und Energie in den Sommermorgen starten? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Was erwartet dich?In diesem dynamischen Morning Power Vinyasa-Workshop wecken wir deinen Körper mit kraftvollen Bewegungen und fließenden Sequenzen auf. Diese Praxis hilft dir, deinen Kreislauf in Schwung zu bringen, deine Muskeln zu stärken und deinen Geist zu beleben. Du wirst den Sommermorgen voller Power und Motivation beginnen und die erfrischende Energie den ganzen Tag über spüren.

Yoga-Inhalte:

• Dynamische Vinyasa-Flows zur Aktivierung von Muskulatur und Energie
• Atemtechniken (Pranayama), um Körper und Geist zu beleben
• Techniken zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft

Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, besonders ideal für Frühaufsteher oder alle, die mit frischer Energie in den Tag starten möchten. Perfekt, um deine Sommermorgen mit neuer Power zu beginnen!