Sensual Dance - Be my Valentine

Chairdance

Workshop

@ Pilates Loft Quickborn

Level

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Tauche ein in die Welt des sinnlichen Tanzes! Der Kurs „Sensual Dance“ ist Deine Einladung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Hier erlebst Du Bewegung als Ausdruck purer Weiblichkeit und innerer Stärke. Mit fließenden, eleganten Bewegungen, inspiriert von Contemporary Dance, Feminine Flow und sanfter Rhythmik, lernst Du, Dich selbstbewusst und voller Grazie zu bewegen.

Unser Safe Space: Das Pilates Loft ist Dein Rückzugsort – ein geschützter Raum, in dem Du ganz Du selbst sein kannst. Hier darfst Du loslassen, ausprobieren und Dich entfalten, frei von Bewertungen oder Druck. Deine Individualität steht im Mittelpunkt, und wir feiern die Vielfalt, die jede Teilnehmerin mitbringt.

Was Dich erwartet:

Ein warmes Willkommen in einer inspirierenden und wertschätzenden Atmosphäre
Bewegungssequenzen, die Kraft und Sinnlichkeit vereinen
Stimmungsvolle Musik, die Dich trägt und motiviert
Eine Community von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und stärken

Lass Dich fallen und entdecke die Magie des Tanzes – nur für Dich! Gemeinsam erschaffen wir einen Ort, an dem Du Dich sicher und frei fühlen kannst.

Datum

Samstag, 8. Februar 2025

Uhrzeit

16:00 - 18:30

(150 min)

Room

Loft 1 - Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn; Teilnahme in Hybrid möglich (außer Workshops)

Ort

Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn

Lehrer:in

Tamara

Über

Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Tamara - Gründerin von MOM & BABY & dem Pilates Loft. Ich bin seit 28 Jahren Fitness Coach und seit 22 Jahren Pilates Trainerin. Meine Reise begann in der Welt von Ballett, Jazz und Modern-Dance sowie der Rhythmischen Sportgymnastik. Mit einer klassischen Aerobic-Ausbildung vor 28 Jahren startete meine berufliche Laufbahn, die durch zahlreiche Fortbildungen entlang der Fitness- und Gesundheitstrends bereichert wurde. Pilates hat mein Herz erobert – es vereint Bewegung, Körperbewusstsein und Gesundheit auf eine einzigartige Weise. Mit Weiterbildungen wie PNF, Body & Mind nach Lucia Schmidt und meiner Qualifikation als Personal Trainerin habe ich meinen Ansatz stetig weiterentwickelt. Eine besondere Herzensangelegenheit sind meine Kurse für Schwangere, mit Fokus auf die präventive Behandlung der Rektusdiastase, sowie MOM-&-MINI-Kurse und all meine weiteren Kurse, in denen ich dich für Pilates begeistern kann. Meine neueste Leidenschaft: Flying Pilates – ein aufregendes, dynamisches Training, das einfach süchtig macht. Privat bin ich verheiratet, Mutter von drei Kindern und gemeinsam mit meinem Mann und einer meiner Töchter Inhaberin unseres Familienunternehmens UN.FAIRPAQT. Ich freue mich darauf, Dich im Pilates Loft willkommen zu heißen! find your flow

Ausbildung

DTB Fitness Coach, DTB – Pilates Trainerin, Flying Pilates Trainerin, Body & Mind Trainerin, PNF-Trainerin, Personal Trainerin mit weiteren Ausbildungen im Shiatsu und Reiki I + II

Tickets

47,50 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

Pilates Loft Quickborn

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.