Workshop: Zuhause Yoga üben |Sonntag, 18. Februar 2024 | mit Elizabeth| Online-Teilnahme

Yoga

Workshop

@ Iyengar Yoga Zentrum Berlin

Abhyasa, im Sanskrit das Wort für kontinuierliches und zielstrebiges Studium oder Üben, bildet einen der Grundpfeiler des Yoga.

Mit einem Yogalehrer zu lernen ist unerläßlich. Um Yoga in euer Leben weiter zu integrieren, ist es jedoch notwendig zuhause zu üben. Viele von euch haben damit Schwierigkeiten und sind unsicher oder wissen nicht, was, wann, wie oft und wie lange sie üben sollen. Dieser Workshop soll euch darin bestärken zuhause zu üben.

Wir werden Asanas üben und ihr erhaltet Anleitungen zum Mitnehmen, um eure eigenen Übungsabfolgen aufzustellen. Jene von euch, die bereits zuhause üben, werden Antworten auf die Fragen bekommen, wie neue Asanas oder Pranayama integriert werden können.

Im Workshop könnt ihr gerne eigene Aufzeichnungen machen, bringt also Papier und etwas zu schreiben mit. Wenn ihr das Buch, Yoga the Iyengar Way von Silva, Mira und Shyam Mehta (Deutsch, Yoga Gymnastik) besitzt, bringt es bitte zum Workshop mit.

Der Workshop ist offen für alle mit mind. 6 Monaten regelmäßiger Iyengar Yoga Übungspraxis.

Unterrichtsprache: Englisch & Deutsch

Präsenz & Online

Workshop Beitrag: 43 €

Datum

Sonntag, 18. Februar 2024

Uhrzeit

13:00 - 16:00

(180 min)

Room

Online Livestream

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Elizabeth

Anbieterinfos

Iyengar Yoga Zentrum Berlin

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.