Radiant Release – Emotional Release mit Amélie

In einem geschützten Raum beschäftigen wir uns mit dem Thema gesunde Grenzen setzen, dem Zugang zur Emotion Wut und finden in unsere Kraft. Der Workshop richtet sich vor allem an Frauen/FLINTA.

Das Format besteht aus somatischen und Embodiment Übungen als auch Neo Emotional Release (N.E.R.), welches ein ganzheitlicher emotionsbasierter Ansatz ist, der mit den körperlichen Wahrnehmungen arbeitet. Gemeinsam gehen wir in unsere Emotionen und geben diesen Raum. Dafür nutzen wir unter anderem auch Breathwork.

Elemente des Workshops:

-Sharing Circle 

-Bewegung 

-Breathwork 

-Emotionsarbeit 

-Meditation 

-Journaling/Reflektionn

Dieser Workshop ist für dich, 

-wenn es dir schwerfällt, Grenzen zu setzen 

-wenn es dir schwerfällt deine Stimme zu nutzen

-wenn du Grenzüberschreitungen verarbeiten möchtest 

-wenn du in deine volle Stärke und Power kommen möchtest 

-wenn du einen gesunden Zugang zu deinen Emotionen, vor allem der Emotion Wut finden möchtest 

-wenn du dich gemeinsam mit anderen Frauen und FLINTA* empowern möchtest 

Amélie ist Stresstherapeutin, Yogalehrerin und Emotional Release Practicioner. Sie unterstützt Menschen dabei, Dinge ins Fließen zu bringen und einen Zugang zu ihren Emotionen zu finden. Dies gelingt ihr, indem sie für Andere den Raum hält und diese durch ihre ruhige und empathische Art in ihren Prozessen begleitet.