☐ Aerial Yoga - Twists & Abs Workshop, So 10:00-12:00

In diesem Workshop tauchst du tief in die Welt der Yoga Twists ein und erfährst, wie diese kraftvollen Drehungen deinen Körper energetisieren, deine Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und Blockaden in der Wirbelsäule lösen können. Das Yogatuch unterstützt dich dabei, noch tiefer in die Twists hineinzugehen und neue Bewegungsdimensionen zu erschließen.

Zusätzlich zu den Twists integrierst du in diesem Workshop auch Übungen für die Körpermitte, um deine Haltung zu verbessern, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine Kraft zu erhöhen. So profitierst du gleich doppelt von den positiven Effekten des Aerial Yogas.

>>> Wichtige Hinweise: <<<

FÜR NEUKUND*INNEN:
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