Eine Reise durch die Chakren

Die Chakren als Energiezentren unseres feinstofflichen Körpers versorgen uns mit Lebensenergie (prana) und haben einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden sowie auf unsere geistige und seelische Entwicklung. Jedes Chakra steht in Beziehung mit bestimmten Themen und Beziehungsmustern in unserem Leben. Sind ein oder mehrere Chakras blockiert, kann die Energie nicht frei fließen und wir fühlen uns nicht wohl.Mit einer speziell auf die Chakren ausgerichteten Yogapraxis, bestehend aus einem sanften Yin Yang Flow, unterstützenden Atemübungen und einer Meditation, aktivieren und harmonisieren wir unsere Chakren, so dass wir geerdet und ausbalanciert in unserer Mitte sind. Der Workshop ist für alle Levels geeignet, erste Yogaerfahrungen sollten jedoch vorhanden sein.