Yin for JOY X-MAS Edition - online
Yin Yoga
Workshop
@ Nicole Reese - YOGA
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In den Yin for JOY Sessions lassen wir uns richtig viel Zeit: Im Dezember dreht sich alles um Stille und Reflexion - und ums Glitzern, am besten von Innen heraus. Vor allem in der hekischen Vorweihnachtszeit brauchen wir bewusste Phasen der Ruhe und des Rückzugs, um auch die leisen Gedanken und Ideen unter dem ganzen Getöse zu hören.
Im Fokus stehen Yin Yoga Übungen für die Körperrückseite und den Oberkörper. Asanas, die dich dabei unterstützen, runter zu fahren und still zu werden.
Vorwiegend führen wir die Yin Yoga Haltungen im Sitzen oder Liegen aus und bleiben einige Minuten drin. Durch das lange, passive Halten wird das fasziale Gewebe stimuliert und der Energiefluss des Körpers ausgeglichen. Anspannungen lösen sich, der Körper wird beweglicher, der Kopf klarer.
Die nächste YIN FOR JOY - X-MAS Edtion findet am 26.Januar 2025 online + im Studio @ISY statt.
25,00 pro Session
Anmeldung: hi@nicolereese.de
Datum
Sonntag, 22. Dezember 2024
Uhrzeit
12:00 - 14:00
(120 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Nicole
Über
Ausbildung
Tickets
25,00 € | Gesamtticket |
Anbieterinfos
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