108 SONNENGRÜSSE mit LIVE MUSIK von Sabine 108 Soul Jam

108 SONNENGRÜSSE - Wir feiern die Schöpfung!

Mit 108 Sonnengrüßen und einem Christmas Mantra Soul Jam feiern wir - getragen von der Energie der Wintersonnenwende - die Rückkehr des Lichts und den Neubeginn.

Sabine begleitet die Bewegunsmeditation der 108 Sonnengrüße und singt bzw. chantet anschließend mit uns heilsame Mantras mit einem Hauch traditioneller und moderner Weihnachts- und Winterlieder.

108 SONNENGRÜSSE - Meditation in Bewegung:
Der Sonnengruß ist eine der ältesten und effektivsten Übungsreihen aus dem Yoga. Die Asanas gehen, von der Atmung geführt, in einen harmonischen Bewegungsablauf über, der uns Kraft und Stärke für unseren Alltag schenkt. Der Sonnengruß hat außerdem einen wunderschönen, symbolischen Hintergrund. Die Sonne (Surya) wird in vielen Kulturen als Lebensspenderin verehrt. Der Sonnengruß bringt die tiefe Demut und Dankbarkeit vor der Sonne und der Schöpfung zum Ausdruck. Die Zahl 108 ist im Yoga eine heilige Zahl. Im Hinduismus und Buddhismus, wie auch in verschiedensten anderen Kulturen und Religionen, findet man zahlreiche Bedeutungen. 108 Sonnengrüße, die eine Reinigung für Körper, Geist & Seele darstellen, sind mit der entsprechenden inneren Einstellung, eine heilende und spirituelle Erfahrung.

MANTRA SOUL JAM:
Jeder kann singen! Vollkommen unabhängig von musikalischen Erfahrungen, losgelöst von Erwartungen und Vorstellungen wie etwas zu klingen hat. Der Klang unserer eigenen Stimme aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und hat eine heilende Wirkung auf unseren gesamten Organismus. Chanten in der Gruppe berührt uns außerdem tief im Herzen.

Wir spenden den Gewinn des Abends. Der Spendenempfänger wird zeitnah bekanntgegeben. Freiwillige Zusatzspenden willkommen. Eine Spendenkasse steht bereit.

Teilnahme auf eigenes Risiko.