Wohlfühl-Yoga mit Lydia - 20 Euro (bar vor Ort zu bezahlen)

Hier findest du Ruhe. In Kopf und Herz. 

Dieser Yoga-Abend ist voller Sanftmut: Ohne Eile, ohne Anstrengung und ohne große körperliche Mühe. Bei fein abgestimmten Übungen aus dem Kundalini-Yoga, sanften Atemtechniken und einer achtsamen Meditation wirst du dich entspannt, wohl und geborgen fühlen.

Genieße diese Auszeit. 

Sachte, langsam und ganz für dich alleine. 

Dein Kopf kommt zur angenehmen Ruhe. Deine Seele wird spürbar freier. Und dein Herz findet liebevolle Zuversicht. 

Du bist willkommen, dich wohl zu fühlen.