Meditationstag / Kurzretreat

Yogalehrer (BDY/EYU/BYV) Yoga Fitness Trainer Meditationslehrer Traditionelle Thai (Yoga) Massage Tibetische Klangschalen-Massage Klarer Geist und offenes Herz. HeartCorePositiv Jahrgang 1967, Musiker Seit frühester Jugend interessiert an und beschäftigt mit diversen Bewusstseinstechniken wie Autogenes Training, Hypnose, etc. Auf der Suche nach Antworten auf die großen Fragen der Menschheit angezogen von den Weisheitslehren aus Ost & West. Seit 1990 mit dem Yoga verbunden, seit 2003 eigene Lehrtätigkeit. Kurse und Seminare in Unternehmen, Organisationen, Schulen, Kindergärten, Fitness-Studios und Seniorenzentren. Seminare für Lehrer, Manager und Tauchschulen, neben Gruppen- auch Einzelunterricht. Sivananda und Satyananda Yoga (Bihar School of Yoga) sind meine Wurzeln und Schwerpunkte, mein Unterrichtsstil lässt sich aber auf keine Tradition festlegen. Inspiriert und bedingt durch die jeweilige Situation, Gruppe oder Person bediene ich mich verschiedener Techniken aus unterschiedlichsten Traditionen, u.a. Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Tao Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückenschule, Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, tibetischer Herz Yoga, Zen Meditation & andere buddhistische Meditatiostechniken. Gemäß dem Grundsatz "Wenn dein einziges Werkzeug ein Hammer ist, wird jedes Problem zum Nagel" (Paul Watzlavic) Kontinuierliche eigene Praxis und regelmäßige Retreats, Teilnahme an Seminaren und Fortbildungen. 2005 Gründung des Yoga Instituts Schloss Lüntenbeck.