Partner-Yoga-Workshop - mit Carina & Christina

Der November wird gemütlich. Am 23.11. von 11:00 Uhr - 14:00 Uhr nehmen Christina & Carina dich und einen deiner liebsten Menschen mit auf eine ganz besondere Reise. Dieser Mensch kann dein*e Partner*in, ein Familienmitglied, dein*e beste*r Freund*in, eine liebe Kollegin oder Nachbar*in sein, das bestimmst ganz alleine du.

In entspannter Atmosphäre wird ein Rahmen geschaffen, der viel Herzöffnung möglich macht. Du beginnst mit einer Hatha-Yoga-Praxis, um zunächst mit Dir selbst in Kontakt zu kommen. Danach kommst du in den ersten, ganz bewussten, Kontakt mit deinem Menschen. In einer gemeinsamen Partner-Yoga Praxis erfährst du, wie hilfreich ein zweiter Körper sein kann, um bestimmte Asanas zu vertiefen. Es folgt eine ausgewählte Thai Yoga Sequenz, in der Du unter Anleitung Berührung verschenkst und garantiert eine große Portion Oxytocin auf beiden Seiten ausgeschüttet wird. Danach wechseln wir die Positionen, so dass ihr beide gleichermaßen in den Genuss der gegenseitigen Berührung kommt. Nachdem ihr euch nun auf der körperlichen Ebene berührt habt, könnt ihr diese Berührung im Rahmen einer Metta-Meditation auf der feinstofflichen, gedanklichen Ebene fortsetzen. Am Ende des Nachmittags tauchst du für dich noch einmal in dein Savasana ein, um alles Erlebte zu integrieren. 

Die Teilnahmegebühr beträgt 89,00 € pro Paar

(Early Bird bis 30.09. für 79,00 € pro Paar).

Wir freuen uns auf euch - herzlichst,

Christina & Carina