Silvester Floating Gong Bath

Floating Gong Bath

In einem Aerial Yoga Tuch darfst du dich wie in deinem eigenen Kokon entspannen und dich von den kraftvollen heilenden Klängen des Gong Baths mitnehmen lassen.

Die Gongklänge lösen physische und emotionale Blockaden, massieren sanft durch Geist und Körper und füllen dich mit neuer Energie.Du erlebst ein Gefühl der Balance und inneren Harmonie.In deinem Aerial Yoga Tuch wirst du von allen Seiten gehalten und getragen und empfindest ein Gefühl der Geborgenheit und Schwerelosigkeit. 

Das Tuch schirmt dich außerdem von visuellen Reizen ab und hilft dir damit, noch schneller abzuschalten und dich ganz dem Sound Bath hinzugeben.

Ablauf:

Eine sanfte Yoga Sequenz kombiniert Bewegung, Dehnung und Atmung und bereitet den Körper ideal auf die Tiefenentspannung vor.

Danach richtest du dich in deinem Tuch ein und entspannst dich für dein Floating Gong Bath!