![Yoga Nidra & Klang @ Yogastern](https://files.eversports.com/bd8dc326-6491-4187-ae13-e516ac100495/img_0395-1jpeg-small.webp)
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Yoga Nidra & Klang
Yoga
Workshop
@ Yogastern
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Erlebe eine ganzheitliche Entspannungsreise mit Yoga Nidra, begleitet von faszinierenden Klängen tibetischen Klangschalen. Tauche in diese sinnliche Klanglandschaft ein, während du dich entspannt liegst, umgeben von Kissen und einer warmen Decke. Die Klänge der Klangschalen weben sich sanft mithilfe von Yoga Nidra in deinen Körper mit ein, wodurch du tiefe Entspannung erfahren kannst.In der Yoga Nidra-Phase kannst du dich einfach nur liegen und mit deiner Wahrnehmung den Ansagen folgen kannst von Körperteil zu Körperteil. Dies ermöglicht es dir, in einen Zustand tiefer Entspannung zu sinken, während der Geist ruhig wird. Die Kombination aus Yoga Nidra und Klang schaffen einen Raum der inneren Harmonie, in dem du dich einfach treiben lassen kannst, um Ruhe und Erholung zu finden. Bereite dich darauf vor, in diesem harmonischen Zusammenspiel von Klang eine innere Reise zu machen in eine ganz besondere Art der Tiefenentspannung.
Datum
Freitag, 6. September 2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30
(90 min)
Ort
Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden
Lehrer:in
![Lehrer:in](https://files.eversports.com/58bef9ee-123c-4454-91a3-6c75ea5fb38c/img_0395jpeg-x-small.webp)
Eliza
Über
Seit mehreren Jahren widmet sich Eliza mit leidenschaftlicher Hingabe dem Yin Yoga. Sie liebt es, ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Yin Yoga-Lehrerin mit ihren Teilnehmern zu teilen. Neben ihrer Qualifikation als Entspannungskursleiterin leitet sie auch Kurse, die sich der Förderung von Lebensfreude und Selbstliebe widmen.
Derzeit begibt sie sich auf eine faszinierende Reise, um sich zur Klangtherapeutin und in der Yogatherapie weiterzubilden. Doch bereits jetzt leitet sie Klangreisen und Soundbaths an, wobei sie eine Vielzahl von unterschiedlichen Instrumenten einfühlsam einsetzt.
Ebenso fließen in ihre Yin Yogastunden immer mehr Elemente aus der Yogatherapie mit ein, wo sich die Yogapraxis den individuellen Bedürfnissen und Ressourcen des Menschen anpasst. Denn jeder Mensch ist, wie ein Buch mit einzigartigen Kapiteln, mit seiner ganz eigenen Geschichte und inneren Weisheit, die es auch im Yogaunterricht zu berücksichtigen gilt.
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Yoga Nidra & Klang
Datum
Freitag, 6. September 2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30
(90 min)
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