YOGA EINSTEIGER-WORKSHOP
Yoga
Workshop
@ YOGA LOFT SÜD
Unser Yoga Einsteiger Workshop ist das richtige für dich, wenn du Yoga für dich kennenlernen möchtest oder Wiedereinsteiger:in bist.
In diesem 2,5-stündigen Workshop lernst du die wichtigsten Yoga Übungen (Asanas) sowie Atemtechniken kennen, um bei dir ankommen, ein neues Körperbewusstsein und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Hier kannst du die Grundlagen aufbauen, um danach bestens vorbereitet unsere offenen Kurse zu besuchen oder um Yoga zu Hause weiter zu üben.
WAS DU FÜR DIESEN KURS BRAUCHST:
- Bequeme Sportkleidung und Socken für die Entspannungsphase.Während der Praxis wird Barfuß praktiziert.
- Im Studio stehen alle Hilfsmittel kostenlos zur Verfügung.
- Falls du eine eigene Yogamatte besitzt kannst du diese natürlich gerne mitbringen.
- Falls du körperliche Beschwerden/ Verletzungen/ Beeinträchtigungen hast. In diesem Fall informiere bitte vor Kursbeginn den/die zuständige Kursleiter*in.
Datum
Samstag, 18. Januar 2025
Uhrzeit
14:00 - 16:30
(150 min)
Room
Ebene Ground
Ort
Pelargusstraße 1/1, 70180 Stuttgart
Lehrer:in
Isabelle
Über
Isa liebt die Bewegung.
Diese Leidenschaft hat sie über viele Jahr im modernen Tanz ausgelebt, bevor sie Yoga für sich entdeckte.
Aus dieser Begeisterung heraus entschloß sich Isa zu einer Ausbildung bei Christina Lobe, um Anusara Yoga ganz für sich zu durchdringen.
Mit dem Beginn der Ausbildung intensivierte sie ihre eigene Yogapraxis und erarbeitete sich über das Studium von Fachbüchern die Welt des Yoga, von der Mediation bis hin zur Anatomie.
Weil ihr die genaue anatomische Ausrichtung so sehr am Herzen liegt, absolvierte Isa eine ergänzende Ausbildung zur Yogatherapeutin basierend auf dem Wissen der Spiraldynamik. Das intensivere Verständnis, der Anatomie und ihrer universellen Funktionsweise webt Isa in ihre Yogastunden mit ein und vermittelt so spielerisch und liebevoll die kleinen aber feinen Unterschiede in einer Yogahaltung (Asana).
Dies ermöglicht ihren Schülern eine intensivere Yogapraxis und eröffnet Raum für eine tiefere eigene Wahrnehmung. Ihr Anliegen ist es, dass jeder Schüler die Zeit auf der Matte wie ein kleines Geschenk empfindet.
Ausbildung
200 STD ANUSARA YOGA BEI CHRISTINA LOBE
SILVER YOGA WEITERBILDUNG BEI SABINE KLEIN
102 STD. YOGATHERAPIE-AUSBILDUNG BEI LILLA WUTTICH
SPIRALDYNAMIK BASIC AUSBILDUNG BEI LILLA WUTTICH
Tickets
35,00 € | Einsteiger-Workshop |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.