Workshop MAGISCHE MITTE

Magische Mitte Workshop – therapeutisches Yoga für den Rücken, Rumpf, Zwerchfell und Beckenboden

• Erlebe therapeutisches Yoga für den Rücken, Rumpf, Zwerchfell und Beckenboden
• Vermeide Beschwerden durch nützliche yogatherapeutische Übungen.
• Spüre eine neue Qualität beim Üben & unterstütze Deine Praxis mit Hilfsmitteln.
• Gemeinsam lernen, praktizieren, erfahren und in den Austausch gehen
• Digitales Workbook mit allen Übungen zum Nachschlagen

Dieser Workshop richtet sich an alle, die nützliche yogatherapeutische Übungen für den Rücken, Rumpf, Beckenboden und das Zwerchfell kennenlernen wollen. Wir werden gemeinsam praktizieren, erfahren, lernen und in den Austausch gehen. Dazu gibt es eine Woche vor dem Termin ein digitales Workbook mit allen Übungen zum nachschlagen. 

Alles, was du brauchst ist bequeme Kleidung und wenn du magst deine eigene Yogamatte.

Ich freue mich riesig auf Dich! Du glaubst gar nicht, wie sehr!

Deine Gül

Physiotherapeutin, Yogatherapeutin & Pilateslehrerin