Erlebe die magische Verbindung von Cacao, Yin Yoga und Motherhood

Ich lade Dich herzlich zu einer ganz besonderen Reise ein – einer Cacao Journey, kombiniert mit sanftem Yin Yoga, speziell für Schwangere. In dieser liebevollen und geschützten Atmosphäre möchten wir gemeinsam die Magie dieser sog rainbow medicine und teacher plant entdecken, unsere Intuition und die Verbindung zu unserem Körper stärken und die Vorfreude auf das neue Leben und die bevorstehenden Veränderungen zelebrieren.

Was Dich erwartet:

🧘🏼‍♀️** Ankommen & Atem:** Wir starten mit einer sanften, herzöffnenden Bewegungs-einheit In Verbindung mit einem bewusst geführten Atem, inspiriert von Pilates Elementen, um uns auf die Cacao Journey einzustimmen.

🌿 **Cacao Zeremonie:** Anschließend lasst uns gemeinsam in die Magie von Mama Cacao eintauchen. Sie ist nicht nur ein köstliches Getränk, sondern auch eine kraftvolle Begleiterin, die uns hilft, unsere Emotionen zu spüren und auszudrücken. Während wir unseren zeremoniellen Rohkakao genießen, lade ich Euch ein, Eure Gedanken, Ängste und Freuden zu teilen.

🧘‍♀️ **Yin Yoga:** Im Anschluss leite ich Euch durch eine sanfte Yin Yoga Praxis. Diese Form des Yoga fördert das Loslassen und Entspannung – perfekt für werdende Mamas. Wir werden sanfte raumgebende Yin Posen einnehmen, die Euch helfen, Euch auf einer noch tieferen Ebene mit Eurem Baby zu verbinden und den Körper auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

🤰 **Austausch und Verbindung:** Zum Abschluss gibt es Raum für Austausch und Gemeinschaft. Hier könnt Ihr das Erfahrene austauschen, Euch mit anderen werdenden Mamas verbinden und Erfahrungen teilen. Lasst uns diesen besonderen Moment der Schwangerschaft in Verbundenheit von Mama Cacao nutzen, um uns untereinander zu inspirieren und zu ermutigen. Wir sind hier, um uns gegenseitig zu stärken und die Schönheit der Mutterschaft in all ihren Facetten zu erleben.

Wann: Sonntag, 8.12.2024, 14.00 - 16.30h

Wo: Hebammenpraxis Bauchgefühl, Eppendorfer Weg 95a

Investition: 48,00 EUR inkl. zeremonieller Rohkakao

Bitte bringe gern ein Notizbuch und Stift mit, um Deine Gedanken bei Bedarf festzuhalten. Deine Portion zeremonieller Rohcacao ist inklusive und wird von mir für Dich zubereitet. Die Dosierung wird für Schwangere entsprechend angepasst.

Bei Fragen melde Dich gern vorab.