Selbstverwirklichung - Finde zu dir selbst mit Yoga & Klang @ Sangha Yoga Norderstedt
Selbstverwirklichung - Finde zu dir selbst mit Yoga & Klang @ Sangha Yoga Norderstedt

Selbstverwirklichung - Finde zu dir selbst mit Yoga & Klang

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Selbstverwirklichung - Finde zu dir selbst mit Yoga & Klang @ Sangha Yoga Norderstedt
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Finde deinen Weg zu dir selbst durch Klang & Yoga

Selbstverwirklichung ist das Streben nach dem, was uns im tiefsten Inneren ausmacht – unsere wahre Berufung, unser „Dharma“. Doch wie erkennen wir diese innere Wahrheit? Wie finden wir den Mut, ihr zu folgen?

In diesem Workshop begleite ich dich auf deiner Reise zu dir selbst. Mit Yoga, Chakrenarbeit und Klang aktivieren wir deine inneren Kräfte und bringen dein Herz ins Leuchten. Du wirst lernen, wie du das Herzchakra (Anahata) und das Kehlchakra (Vishuddha) öffnest, um deine Herzenswünsche klar zu formulieren und mit dir selbst in Einklang zu kommen.

Was dich erwartet:

• Chakrenarbeit: Aktivierung und Harmonisierung deiner Energiezentren

• Yoga & Asanas: Körperliche Übungen, die deine innere Kraft und Kreativität wecken

• Klang: Unterstützung durch gezielte Klänge, die Emotionen freisetzen und innere Blockaden lösen

• Affirmationen: Erarbeite persönliche, positive Sätze, die deine Selbstverwirklichung unterstützen

• Selbstreflexion: Erkenne deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Werte und setze dir klare, authentische Ziele

Lass dich von der Kraft des Yoga und der heilenden Wirkung der Klänge auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst begleiten. Erlebe, wie du mit jedem Atemzug mehr in dein eigenes Licht trittst.

Komm, spüre, wachse – auf deinem Weg zur Selbstverwirklichung.

Datum

Samstag, 18. Januar 2025

Uhrzeit

12:00 - 15:00

(180 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Shiva Raum

Ort

Am Birkenhof 25, 22850 Norderstedt

Lehrer:in

Lehrer:in

Susanne

Über

Hallo, ich bin Susanne, Yogalehrerin in Ausbildung bei Yoga Vidya. In meiner zweijährigen, 800-stündigen Ausbildung habe ich viel über die Kraft der Stille erfahren. Während meiner zusätzlichen Klangyogalehrerausbildung (BYV) durfte ich die Wirkungen von Klängen bewusst erleben – Erfahrungen, die ich nun gern weitergeben möchte. Klang und Yoga sind für mich eine wunderbare Kombination, um die tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper zu spüren. Yoga lehrt uns, dass beides in ständiger Wechselwirkung steht, und lädt uns ein, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen – chitta vritti nirodah. In meinen Stunden gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt auf diese Reise. Wir schaffen Raum, in uns hineinzuspüren, beobachten, wie sich Gedanken und Empfindungen bewegen, und lassen am Ende alles Belastende los. Durch sanfte und auch mal kräftige, achtsame Yogastellungen mit dem Fokus auf die Atmung fällt es leichter, ganz im Moment anzukommen und den Geist zu beruhigen. Ich freue mich darauf, dich bei dieser Entdeckungsreise zu begleiten – in deinem Tempo, mit einem offenen Ohr und der Freude, die Yoga und Klang uns schenken können.

Preise

38,00 €

Member Einzelticket - bei Mitgliedschaft, 10er oder 5er Karten

45,00 €

Normales Einzelticket

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Nach Anmeldung ist eine Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Bei einer späteren Absage, ist die Rückerstattung der Workshop-Gebühr ausnahmslos ausgeschlossen. Du hast jedoch die Möglichkeit Deinen Platz an eine von dir gestellte Ersatzperson abzugeben. Dafür schreibe uns bitte vorab rechtzeitig eine Mail an info@yoga-norderstedt.de. Vielen Dank für dein Verständnis.

Selbstverwirklichung - Finde zu dir selbst mit Yoga & Klang

Datum

Samstag, 18. Januar 2025

Uhrzeit

12:00 - 15:00

(180 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Lehrer:in

Susanne

Lehrer:in