Yoga & Meditation - Erweitere Deine Bewusstseinsgrenzen! @ Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
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Yoga & Meditation - Erweitere Deine Bewusstseinsgrenzen!

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Yoga & Meditation - Erweitere Deine Bewusstseinsgrenzen! @ Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
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Beschreibung

Dieser Workshop verbindet die Formen des ursprünglichen Hatha Yoga mit den Elementen der Meditation.

Beides findet in Deinem Innenraum statt. Dorthin möchte ich Dich entführen.

Du lernst in diesem Workshop:

  • was Energie ist.
  • wie Yoga und Meditation zusammenhängen.
  • wie Du es schafft, Deine Aufmerksamkeit von der Außenwelt abzuziehen, um sie nach Innen zu lenken.
  • wie Atem, Körper und Geist eine Einheit bilden können.
  • wie Du Deine Energiezentren ausbalancieren und für Heilung einsetzen kannst.

Theorie und Praxis ergänzen sich auf wunderbare Weise!

Die sanfte Hatha Yoga Praxis wird genährt durch Konzentrations- und Energielenkungsübungen. Dies ermöglicht Deiner Yogapraxis zur Meditation zu werden. Die verschiedenen Meditationstechniken ergänzen und vertiefen Deine Erfahrung und ermöglichen Dir Deine eigenen Bewusstseinsgrenzen zu erweitern.

Voraussetzung

Offenheit & Neugierde, Du kannst an diesem Workshop auch ohne Yoga- oder Meditationserfahrungen teilnehmen. Wenn Du bereits erfahren bist, kannst Du Deine Praxis vertiefen.

Datum

Sonntag, 8. Dezember 2024

Uhrzeit

10:00 - 13:00

(180 min)

Verfügbarkeit

2 übrig

Room

Raum Ananda

Ort

Markt 20, 17489 Greifswald

Lehrer:in

Lehrer:in

Jana

Über

- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching

Ausbildung

Akademische Laufbahn - Dipl.-Verwaltungswirtin-Polizei (FH), 16 Jahre Beamtin bei der Landespolizei M-V, insbesondere bei der Kriminalpolizei und Innenministerium M-V  - Life Coach B. Sc. (DHGS Berlin) Thema der Bachelorarbeit: Yoga für Führungskräfte - Sich selber führen lernen, um andere führen zu können - eine konzeptionelle Arbeit zur Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga YogaLehrer Aus- und Weiterbildungen - Kundalini Yoga (3HO Hamburg)  - Hatha Yoga (BYV) - Yin Yoga (Hamburg) - Basis-Intensivausbildung Kinderyoga (Kinderyoga-Akademie Deutschland Berlin) - Yoga in der Schwangerschaft - Prä- und Postnatal Yoga (Katja Bienzeisler München) - AYI® – Ashtanga Yoga Innovation – Inspired Ausbildung (200 h) - AYI® – Ashtanga Yoga Innovation – Advanced Ausbildung (300 h)  - Entspannungskursleiterin (BYV) - Universität Hamburg – Zertifikatskurs Yogastudien  - Zertifikatskurs Yogastudien (Schwerpunkt Sanskrit) Sonstiges - Ausbildung Ernährungsberaterin auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Barbara Temelie in Hamburg - Kräuterkundigenausbildung bei Daniela Wolff in Hamburg - langjährige Meditationserfahrung in Zen und Vipassana mit Aufenthalten in verschiedenen Klöstern in Deutschland, Europa und Asien - Ausbildung in traditioneller Thai-Massage, Fußreflexzonen-Massage und Ölmassage in Bangkok, Thailand - Klangschalen-Massage-Ausbildung nach Peter Hess - Ausbildung zur “Psychologischen (Gestalt-) BeraterIn” (TIB Berlin) - Meditation & Mentaltraining / NeuroChangeSolution (Dr. Joe Dispenza)

Preise

60,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei. Bis 3 Tage vor Kursbeginn 50 % der Kursgebühr ab 2 Tage vor Kursbeginn 100 %

Yoga & Meditation - Erweitere Deine Bewusstseinsgrenzen!

Datum

Sonntag, 8. Dezember 2024

Uhrzeit

10:00 - 13:00

(180 min)

Verfügbarkeit

2 übrig