Online: After X-Mas Yin & Restorative Spezial mit Patricia Ankele
Faszien- & Yin Yoga
Workshop
@ Yoga Sky Berlin
Level
Alle Levels
AFTER CHRISTMAS YIN & RESTORATIVE YOGA SPECIAL – RELEASE & RESTORE
Passend zu dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren lädt Dich Patricia zu einem entspannenden Event ein, das Körper und Seele so richtig guttut und Dir die Möglichkeit bietet, Dich von den Weihnachtsfeierlichkeiten zu erholen, das alte Jahr nochmal Revue passieren zu lassen und Dich entspannt auf das neue Jahr einzustimmen!
Lass Dich in diesem zweistündigen YIN & RESTORATIVE YOGA SPECIAL mit Patricia Ankele durch eine Praxis führen die Deinen Körper und Geist zur Ruhe bringt.
In diesem Special erwartet Dich eine wohltuende YIN & RESTORATIVE YOGA Praxis, die es ermöglicht, durch Passivität und langes Verweilen in den einzelnen Haltungen in einen Zustand der tiefen Entspannung einzutauchen.
WAS IST YIN & RESTORATIVE YOGA?
Eine wunderbare Kombination aus Yin Yoga & Restorative Yoga.
Im Yin Yoga lösen wir durch schmelzende Dehnungen und Druck Spannungen & Verklebungen auf faszialer Ebene, was sich wiederum positiv auf die Meridiane und einen freieren Qi-Flow auswirkt, da Meridiane in Ebenen des Bindegewebes, den sogenannten Faszien eingebettet sind.
In der folgenden Restorative Yoga Praxis üben wir unsere Fähigkeit entspannen zu können und Stress und Anspannung loszulassen indem der Körper mit Kissen und Decken unterpolstert und gestützt wird. Sämtliche körperliche Funktionen verlangsamen sich, das Nervensystem beruhigt sich, dies schafft Raum für Neues im Herzen und im Geist.
Yin-Restorative Yoga hilft Dir dabei, blockierte Energie freizusetzen, Schichten von tiefem Stress und Anspannung abzubauen und Deine Fähigkeit zu Entspannung und einem friedvollen inneren Zustand zu fördern.
USC Mitglieder sind Willkommen! Du kannst den Workshop für einen günstigeren Preis buchen und dann vor Ort einmal einen Check in über den QR-Code machen. Bitte achte bei der Buchung darauf, das richtige Ticket auszuwählen.
Preise:
Standardpreis: 32€/36€
USC Mitglieder: 22€/26€
Datum
Sonntag, 29. Dezember 2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00
(120 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Patricia
Über
Ausbildung
Preise
22,00 € | USC Workshop (Frühbucher) | |
26,00 € | USC Workshop (Standard) | |
32,00 € | After X-Mas Yin Restorative Spezial (Frühbucher) | |
36,00 € | After-X-Mas Yin Restorative Spezial (Standardpreis) | |
99,00 € | Weihnachts-Wunder-Workshops Gesamtpaket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bis 7 Tage vor dem Event kostenfrei stornierbar.