Stretch & Relax / Online-Special
Pilates Mat
Workshop
@ bewegunginbalance
Level
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Gönn Dir nach den Feiertagen einen ruhigen Moment auf der Matte mit sanfter Bewegung mit Pilates-Elementen und Yin Yoga
In dieser Stunde zwischen den Jahren wirst Du die perfekte Balance zwischen Dehnung und Entspannung finden. Wir werden aktive, dynamische Übungen aus dem Pilates-Repertoire mit sanften und länger gehaltene passive Haltungen aus dem Yin Yoga durchführen, um Deine Muskeln sanft zu stärken, Deine Flexibilität zu verbessern und Deinen Körper zu mobilisieren. Genieße die harmonische Verbindung von Bewegung und Entspannung und komm relaxed und gestretched wieder zurück von Deiner kleinen Auszeit für die letzten Tage des Jahres. :)
All Levels welcome.
Auch bzw. insbesondere für Schwangere geeignet.
Datum
Freitag, 27. Dezember 2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Mariana
Ausbildung
Preise
14,00 € | Einzelticket | |
14,00 € | Online Ticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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