Ernährung bei Hitze: Tipps für die kühlende Sommer-Ernährung (Online)
Ernährung
Workshop
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Möchtest du wissen, wie du dich an heißen Sommertagen optimal ernähren kannst? Dann ist dieser Online-Workshop genau das Richtige für dich!
Was erwartet dich?In diesem informativen Online-Workshop dreht sich alles um eine kühlende und hydrierende Sommer-Ernährung. Du wirst lernen, welche Lebensmittel dir helfen, deinen Körper in der Hitze mit ausreichend Flüssigkeit und Nährstoffen zu versorgen. Wir besprechen Rezepte und Tipps, die dir Energie geben und dich leicht fühlen lassen, auch an den heißesten Tagen.
Ernährungs-Inhalte:
- Tipps zu kühlenden und hydrierenden Lebensmitteln für den Sommer
- Praktische Rezepte für erfrischende Snacks und Mahlzeiten
- Strategien zur Optimierung der Flüssigkeitszufuhr
Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die an heißen Tagen ihre Ernährung anpassen und sich besser fühlen möchten. Ideal für alle, die gesund und leicht durch den Sommer kommen wollen.
Datum
Freitag, 27. Juni 2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30
(90 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Tickets
39,00 € | Gesamtticket |
Anbieterinfos
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Stornierungsbedingungen
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