Neubeginn in Stille: Yin Yoga und Yoga Nidra zum Jahreswechsel

Starte das neue Jahr voller Klarheit, Leichtigkeit und positiver Energie! ✨ In diesem Neujahrsworkshop kombinieren wir die beruhigende Praxis des Yin Yoga mit der tiefen Entspannung von Yoga Nidra, um Körper und Geist sanft auf das kommende Jahr vorzubereiten.

Die sanften Dehnungen des Yin Yoga lösen Spannungen und bringen Dich in einen Zustand der Ruhe und Erdung. In der anschließenden Yoga Nidra-Session darfst Du in tiefe Entspannung eintauchen und in diesem Zustand der inneren Klarheit bewusst eine Intention (Sankalpa) für Dein neues Jahr setzen – als würdest Du einen Samen in fruchtbare Erde pflanzen, damit er im Laufe des Jahres wachsen und blühen kann. 🌱🌸

Lass das alte Jahr mit Leichtigkeit hinter Dir und öffne Dich für neue Chancen und Möglichkeiten. Dieser Workshop gibt Dir Raum, in Stille und Entspannung Deine Kraft für 2024 zu sammeln – mit einem klaren Herzen und einer klaren Vision.

Für alle Level geeignet.