NEW YEAR RETREAT: Workshop 2 mit Manu - Ahimsa & Santosha

Yoga

Workshop

@ KALAA Yoga Berlin

Level

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Achtsamkeit und Zufriedenheit üben

In dieser Session gehen wir auf besonders empfindliche Körperpartien ein, um die Intensität der Yogapraxis so zu dosieren und anzupassen, wie es für unsere individuellen Bedürfnisse notwendig ist. Mit sanften sowie stabilisierenden Bewegungsabläufen mobilisieren wir die Lendenwirbelsäule, entlasten den Schultergürtel und dehnen die Nackenpartie.

Datum

Sonntag, 29. Dezember 2024

Uhrzeit

15:00 - 17:00

(120 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Lychener Str. 47, 10437 Berlin

Lehrer:in

Manu

Über

Mit einer besonderen Vorliebe für den dynamischen Fluss von Vinyasa Yoga und der Verbindung von Atem, Bewegung, Stärke und Elastizität, sind Manus Klassen herausfordernd und ausbalanciert zugleich. Im Mittelpunkt stehen dabei komplexe und methodisch aufgebaute Bewegungsabfolgen sowie organische Übergänge zwischen den Asanas. Als Ausgleich dazu unterrichtet Manu regenerierende und entspannende Yogamethoden.

Preise

36,00 €	Workshop im Studio mit Unlimited Membership
40,00 €	Workshop im Studio mit Easy Membership
45,00 €	Workshop im Studio

Anbieterinfos

KALAA Yoga Berlin

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bei Stornierung wird die Workshopgebühr gutgeschrieben und kann für zukünftige Workshops genutzt werden.