Handstand

Du möchtest gerne den Handstand lernen und dir fehlt Geschicklichkeit oder Kraft?

In diesem Workshop werden die Basics für den Handstand an der Pole geübt. Keine Sorge, du musst den Handstand nicht können oder perfekt halten.

Dir werden Tricks gezeigt, wie du den Handstand besser halten kannst und Tipps gegeben welche Kraftübungen zum Ziel führen können.

Es werden außerdem elegante Handstand Shapes mit passenden Transitions geübt.

Dieser Workshop kostet 6 Euro Aufpreis.