Herbst Yoga Retreat

Der Herbst ist eine goldene Zeit. Die letzten warmen Sonnenstrahlen werden eingefangen, die restliche Ernte der Felder wird eingefahren und die Bäume fangen an ihre Blätter abzuschütteln. Der Anfang dieser Jahreszeit dient dazu altes loszulassen, was uns nicht mehr dient und uns auf die hyggeige Jahreszeit einzustimmen.

Für dich ist dieses Retreat genau das Richtige, wenn

• Du Entschleunigung mit einfangen möchtest
• Du dir auch auf körperlicher Ebene etwas Gutes tun möchtest
• Der Gedanke an 2 Nachmittage Me-Time & Entspannung dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern :)

Ablauf Tag 1:

Check-In & Willkommen

Yoga, Pranayama

Tee & gesunde Snacks

Herbst Workshop 1: Spiritual Bracelets

kleine Pause

Yin Yoga

Ablauf Tag 2:

Cacaozeremonie

Yogapraxis & Meditation

Tee & gesunde Snacks

Herbst-Workshop 2: Spiritual Bracelets

kleine Pause

Yin Yoga & Closing Circle

Goodbye & Hugs

Wer: Juliane + Guests

*Änderungen vorbehalten

** Das Retreat findet ab einer Teilnehmendenzahl von 6 Personen statt.