YOGA RETREAT Be Love Be Light Be You mit JayJay & Nicole

YOGA RETREAT Be Love Be Light Be You mit JayJay & Nicole

Yoga beschäftigt sich mit der eigenen Erfahrung und dem Weg der (Selbst)Erkenntnis. Hast du Lust dich dem Thema Manifestation zu nähern und damit auch dir selbst? Hast du Lust dir Fragen zu stellen, die dein Leben auf positive Weise verändern werden? Hast du Lust auf eine intensive Reise zu dir selbst?

Dann komm mit uns auf diese zauberhafte Reise und sei dabei beim Be Love, be Light, be You Yoga Retreat.

Es ist nicht nur der Wunsch nach Manifestation der eigenen Wünsche, der in uns ruht, sondern auch die tiefe Sehnsucht, uns selbst authentisch zu zeigen. 

Hast du das Gefühl, dass du aus voller Kraft strahlst und zwar einfach, weil du dich so geben kannst wie du bist? Es erfordert Mut, Vertrauen und Selbstliebe, unser Selbst in der Ganzheit zu zeigen – und das auf eine Weise, die uns vollständig ehrt.

In diesem Retreat nutzen wir gemeinsam Yoga, Pranayama, Meditation, Austausch im Kreis & Journaling und erschaffen einen wundervollen Raum, der entsteht, wenn sich eine Gruppe mit einem gemeinsamen Ziel trifft: die Verbindung zu sich selbst zu stärken. 

Dich erwarten fließende, kreative Vinyasa Yoga Sequenzen & erdende Yin Yoga Einheiten, die dich in deiner Mitte stärken. Ergänzend dazu werden wir uns mit Hilfe der Kraft des Atems & der Meditation in tiefe Verbindung mit dir selbst und ALLEM was ist bringen. Der Raum für Austausch & Journaling gibt dir Gelegenheit deine Erkenntnisse nachhaltig zu integrieren, Zusätzlich kannst du, wenn du magst, noch deine persönliche Spirituelle Beratung/Coaching mit JayJay und/oder deine Reiki Sitzung mit Nicole buchen, um tiefer in das einzutauchen, was dich persönlich derzeit bewegt. Bei Interesse dazu schreibe uns eine kurze Email an hello@jayjayyoga.com (Die Termin sind limitiert! Sitzung zum Retreat-Specialpreis á 55.-€ / 30 Min.) Wir öffnen uns selbst und einander unser Herz und schaffen gemeinsam einen Raum, der magisch ist. Erlebe die lebendige Kraft der yogischen Lehren und lerne über die Kraft deiner eigenen Manifestation. 

Wir alle wünschen uns im tiefsten Herzen glücklich zu sein. In diesem Retreat bekommst du von uns handfeste Infos zum Thema Manifestation und praktische Tools wie du deine erlebte Realität nachhaltig verändern kannst. Sodass du dich ganz Be Love Be Light Be You fühlst!

ABLAUF FREITAG

15 Uhr Ankommen. Leichte Snacks, Tee, Kaffee, Chai

16 Uhr Willkommenskreis

17.30 Uhr Stress Relief Yoga

18.30 Uhr Meditation & Pranayama

19 Uhr Abendessen Soul Food Buffet

20.30 Uhr Tagesabschluss mit Self Enquiry

SAMSTAG

ab 7:30 Uhr Smoothie, Obst, Nüsse

8 Uhr Energetic Yoga Flow

10 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet

11.30 Uhr Sharing Circle

14 Uhr Refresh & Recharge Yoga

15.30 Uhr Pause. Snacks, Tee, Kaffee

Zeit zur freien Verfügung z.B für einen Waldspapaziergang in der schönen Natur

17 Uhr Selfcare YinYoga & Journaling

18 Uhr Meditation & Pranayama

19 Uhr Abendessen Soul Food Buffet

20.30 Uhr Tagesabschluss mit Self Enquiry

Am Abend Nutzung der Sauna möglich

SONNTAG

ab 7:30 Uhr Smoothie, Obst, Nüsse

8 Uhr Love & Light Yoga Flow

10 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet

11.30 Uhr Abschlusskreis

12.30 Uhr Mindfulness Practice

13 Uhr Abreise

DER ORT

Wir verbringen das Wochenende im wunderschönen Brunnenhaus im Bergischen Land (Wermelskirchen) Ein gemütlich & liebevoll eingerichtetes Seminarhaus, das zum Sein einlädt. Mit nur einer Fahrtstunde von Köln aus, lässt sich das Brunnenhaus leicht erreichen. Benannt ist das Haus nach den vielen Brunnen, die jahrzehntelang das gesamte Tal mit frischem Wasser versorgt haben. Heute ist das Brunnenhaus ein Ort der Begegnung für Menschen verschiedenster Lebensbereiche und dient als Quelle für Kreativität, Austausch und Gemeinschaft. Der direkt umliegende Wald lädt zum spazieren gehen ein.

VERPFLEGUNG

Wir freuen uns sehr das die wundervolle Nina Joy uns begleitet und uns liebevoll bekocht. Nina wird uns betreuen und für uns leckeres, gesundes frisches, veganes Essen zaubern. Schau gerne schon einmal auf ihrem Instaprofil vorbei, um dir einen Einblick zu verschaffen: @njoysoulfood

ZU JAYJAY & NICOLE Zwei Menschen - Eine Vision: Liebe, Licht & Uns zu leben

JayJay ist ausgebildete Yogalehrerin, Spirituelle Beraterin, Coach, Schauspielerin und Dipl. Betriebswirtin, aus tiefstem Herzen LICHT-Arbeiterin. Die Basis ihrer Arbeit bilden die jahrtausenden alten Lehren des Buddhismus & Grundlagen der Yogaphilosophie. Sie liebt es das wertvolle Wissen weiter zu geben und lehrt Yoga stets ganzheitlich. JayJay schafft besondere Räume durch ihre besondere Fähigkeit Energie zu bündeln & Verbindung zu schaffen.

Nicole ist von Beruf Yogalehrerin und Projektleiterin. Sie liebt es Brücken zu bauen - mit Yoga, holistischen Workshops und Reiki. Räume gestaltet sie kreativ, herzlich und nahbar. Sie ist neugierig, stellt dem Leben viele Fragen und ist fasziniert von den Antworten, die den Weg zu ihr finden. Sie unterrichtet Yoga im Stil Vinyasa & Yin und bringt gerne die großen Fragen des Lebens mit in ihre Stunde. Ihre Räume sind inspiriert von Musik, Vipassana und Reiki.

Wir freuen uns SEHR auf dich!

Deine Jay Jay & Nicole