Winter Yoga Auszeit Frankfurt am Main mit Katja Rinno

🧘 ❄️

Winter Yoga Retreat Frankfurt, Rheinmain

Winter-Yoga-Tag Frankfurt am Main mit Katja Rinno

Winterlicher Jahresbeginn & wo bleibt dein Yoga? Starte jetzt mit Yoga oder lass dich für deine Yogapraxis inspirieren. Komm fit, gesund und mental aufgeräumt durch die dunkle Jahreszeit.

Ich, Katja Rinno, begleite dich bei deiner Winter-Yoga-Auszeit mit 100 Minuten Yoga und anschließendem Snack-Brunch im Frankfurter Café 1895.

Yoga im Winter. Aber die Motivation fehlt, du bist auf Winterschlaf und Kuscheln eingestellt? Die dunkle Jahreszeit fordert dich mental heraus? Natürlich ahnst du, dass sich dein Körper nach Bewegung besser anfühlt, dass du während einer Yogastunde entspannst, dass sich Emotionen und Gedanken beim Yoga beruhigen.

Mein Yoga Mini Retreat Frankfurt richtet sich an alle - an Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger und an alle, die schon Yoga praktizieren.

Du übst mit mir kleine Yogasequenzen und einzelne Asanas, lernst Restorative Yoga kennen und sammelst im Winterretreat Kraft für deine körperliche und geistige Gesundheit.

Winter Yoga Mini Retreat Frankfurt

• 10:45 - Ankommen, erst mal Tee trinken ;-)
• 11:00 - Winter auf der Yogamatte - 100 Minuten Yoga Flow, Restorative Yoga und kleine Meditationsübungen
• 13:00 - Brunch & Plaudern über Yoga, Gott und die Welt ;-) im Café 1895

Du hast Fragen oder möchtest dich per Mail anmelden? Mail@MYOGA.de

Bis bald, Katja Rinno.

MYOGA. recreate natural flow