Retreat auf Zypern: Soulretreat – all´ deine Farben

Early Bird bis 31.12.2024 - DU sparst 50 Euro pro Buchung.

25.05. – 01.06.2025

Tauche ein in eine Woche voller Entspannung, innerer Entfaltung und persönlicher Stärke in einer kleinen Gruppe von maximal 6 TeilnehmerInnen im idyllischen Kathikas, Zypern. Das „Soulretreat – all' deine Farben“ lädt Dich ein, Deine wahre Essenz zu entdecken und in all ihren Facetten zu leben.

Was Dich erwartet:

• 7 Übernachtungen in einer stilvollen Villa mit Doppelzimmern (auf Wunsch mit eigenem Bad für 1.829 Euro oder geteiltem Bad für 1.739 Euro).
• Vollverpflegung mit mediterranen, frischen Mahlzeiten (inkl. vegetarischer/veganer Optionen).
• Abholservice vom Flughafen Paphos oder Larnaca.
• Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten zur Förderung von Körperbewusstsein, innerer Balance und Leichtigkeit.
• 5 transformative Workshops zu Themen wie Selbstakzeptanz, emotionaler Gesundheit und Selbstfürsorge.
• Ein exklusives Fotoshooting am Meer bei Sonnenaufgang.
• 1:1-Coaching-Sitzung (45 Minuten) zur individuellen Reflexion und Unterstützung.
• Dynamische CardYo®-Einheit – ein Mix aus Yoga, Tanz, Pilates und mehr für ein energiegeladenes Körpergefühl.
• Ein Workbook mit Übungen und Anleitungen, das Dich über das Retreat hinaus begleitet.
• Ein gemeinsamer Ausflug zur Erkundung der Insel und ihrer Kultur.

Zusätzliche Highlights sind Akupressur mit ätherischen Ölen zur emotionalen Befreiung, ein gemeinsames Grillabendessen und die kraftvolle Abschlusszeremonie, um die Reise gebührend zu feiern.

Zudem bekommst du Zugang zu einer unterstützenden WhatsApp-Gruppe vor und während der Reise. Ein erfrischender Pool sowie die charmante Atmosphäre von Kathikas, umgeben von Weinbergen und Olivenhainen, bieten den perfekten Rahmen für Deine Auszeit.

Nicht enthalten: Flüge.

Wir freuen uns darauf, mit Dir eine Woche voller Verbindung, Klarheit und Lebendigkeit zu erleben.

Anita & Franziska

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Willst du mehr erfahren?

Über Anita:

Deine Wegbegleiterin – Anita Hendrich

Anita Hendrich ist Deine inspirierende Begleiterin auf dem Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstliebe und persönlicher Stärke. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung als 500h RYT Yogalehrerin, CardYo® Groupfitness Instructor und Ernährungscoach verbindet sie Bewegung, gesunde Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung zu einem ganzheitlichen Ansatz. Anitas eigene Lebensreise – geprägt von Herausforderungen und beeindruckenden Transformationen – macht sie zu einer authentischen und empathischen Lehrerin, die Dich dazu einlädt, in Deine innere Stärke zu finden. Ihre Einheiten sind eine Einladung, innezuhalten, tief in Dich hineinzuspüren und die Weisheit zu entdecken, die bereits in Dir liegt.

Begleite Anita und erlebe, wie sich Dein Körper und Geist durch bewusstes Yoga, Akupressur und Coaching entfalten können.

Insta: @anita.hendrich

Die Unterkunft: Dein Zuhause für die Woche ist eine stilvolle Villa in Kathikas, eingebettet in eine ruhige, natürliche Umgebung. Genieße die Nähe zu Weinbergen und Olivenhainen, entspanne am Pool und erlebe das zypriotische Flair des Dorfes. Die Villa bietet gemütliche Doppelzimmer und eine Atmosphäre, die perfekt ist, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken.

Über Kathikas:

Kathikas selbst bietet die perfekte Balance zwischen Abgeschiedenheit und lebendigem Dorfleben: Hier findest Du einen kleinen Supermarkt, mehrere traditionelle Tavernen mit lokalen Spezialitäten und eine Bar, in der Du die Abende ausklingen lassen kannst.

Über das Retreat:

Diese Woche auf Zypern ist eine Einladung, Dir selbst wieder näherzukommen, Deine eigene Essenz zu spüren und Deine wahre, ungeschönte Kraft zu entdecken. „Soulretreat – all’ deine Farben“ öffnet einen Raum, in dem Du Deine Einzigartigkeit leben kannst. Diese Welt braucht Dich – nicht als Kopie eines falschen Vorbilds, sondern in der Kraft Deiner Essenz – mit all Deinen Farben und all Deinem Licht, das nur Du dieser Welt schenken kannst.

Unser Programm ist darauf ausgerichtet, Dich auf verschiedenen Ebenen mit Dir selbst zu verbinden. Die Woche bietet Dir sieben Yogaeinheiten, die Dich durch kraftvolle wie sanfte Bewegungen führen, ergänzt durch Pranayama und Meditationen, die Dich auf Deinem Weg zur inneren Klarheit unterstützen. Wir begleiten Dich in fünf intensiven Workshops zu Themen wie emotionaler Gesundheit, Körperbewusstsein und Selbstakzeptanz, Selbstfürsorge, Glaubenssätzen und Körpermanifestationen. Ziel ist es, hinderliche Muster loszulassen, Dich selbst mit Wohlwollen anzunehmen und die Vielseitigkeit Deiner Persönlichkeit zu entdecken und zu feiern.

Ein ganz besonderes Erlebnis wird unser Fotoshooting am Meer sein, bei dem Du – in der einzigartigen Umgebung und im goldenen Licht des Meeres – Deine innere und äußere Schönheit erleben und festhalten kannst. Zudem bieten wir, Anita und Franzi, Dir jeweils ein 1:1-Coaching von 45 Minuten, um auf individuelle Fragen und Wünsche einzugehen und Dich persönlich zu unterstützen.

Für zusätzliche Energie und Freude sorgt die CardYo®-Einheit, ein dynamisches Workout, das Elemente aus Yoga, Tanz, Aerobic, Kampfsport und Pilates vereint und Dich mit fließenden Bewegungen zu mitreißender Musik an Deine Vitalität und Kraft heranführt.

Zusätzlich erwartet Dich ein gemeinsamer Ausflug, bei dem Du die facettenreiche Landschaft und Kultur der Insel noch besser kennenlernen wirst.

„Soulretreat – all’ deine Farben“ ist eine tiefgehende Reise zu Dir selbst. Es ist Deine Zeit, um in die Kraft Deiner Essenz zu treten, alte Lasten abzulegen und Dich so zu zeigen, wie Du wirklich bist – mit all Deinen Farben und all Deinem Licht.

 

Inklusive:

• 7 Übernachtungen im Doppelzimmer in einer schönen Villa in Kathikas, Zypern
• Frühstück, Mittag- und Abendessen (Mittemeerküche, auf Wunsch vegetarisch oder vegan möglich; und falls zwischendurch der Hunger kommt, im Kühlschrank wirst du immer fündig! 😊
• Abholservice am Flughafen Paphos oder Larnaca
• Yogamatten und Hilfsmittel
• Inklusive 1:1 Coaching 45 Minuten
• Exklusives Workbook, welches dich auch über die Zeit mit uns begleiten darf
• Ätherische Öle zur Akupressureinheit
• WhatsApp Gruppe für Fragen vor und während des Retreats
• Und bestimmt die ein oder andere Überraschung!

Hinweise:

• Falls du gerne selbst mobil auf der Insel sein möchtest, sprich uns gerne für eine Autovermietungsempfehlung an.
• Abends wird es in den Bergregionen auf Zypern frisch, Du solltest also unbedingt an was Warmes zum Anziehen denken.
• Handtücher sind vorhanden, bring aber bitte ein Strandtuch mit, wir werden mit Sicherheit ans Meer (ca. 12 Km entfernt) fahren.

 

Ablauf-Retreat (Änderungen vorbehalten):

Tag 1 – Anreise

19:30 Uhr gemeinsames Abendessen und Kennenlernen

 

Tag 2 – „Körperbewusstsein und Selbstakzeptanz“

8:00 Uhr – 9:30 Uhr Yoga Flow – Akzeptanz des Seins

9:45 Uhr – 10:45 Uhr Frühstück

11:00 Uhr – 13:30 Uhr Workshop „Körper & Selbstakzeptanz“

13:45 Uhr Lunch mit anschließend freien Nachmittag

19:30 Uhr Abendessen

 

Tag 3 – „Heilung und innere Balance“

8:00 Uhr – 9:30 Uhr Yin Yoga – Eintauchen und Loslassen inklusive Meditation

9:45 Uhr – 10:45 Uhr Frühstück

11:00 Uhr – 14:00 Uhr Workshop „Emotionale Gesundheit“ inklusive Akupressur zur Lösung emotionaler Blockaden mit ätherischen Ölen

14:00 Uhr Lunch mit anschließend freien Nachmittag

18:30 Uhr – 19:30 Uhr CardYo® - spüre deinen Körper

20:00 Uhr Abendessen

 

Tag 4 – „Transformation deiner Gedanken“

08:00 Uhr – 10:00 Uhr Ashtanga Vinyasa mit anschließender Vipassana Meditation

10:15 Uhr – 11:15 Uhr Frühstück

11:30 Uhr Nachmittag am Meer mit Workshop Gedankenmuster und Glaubenssätze (inklusive Lunchbox)

19:30 Uhr Grillabend           

 

Tag 5 – „Leichtigkeit des Herzens“

08:00 Uhr – 9:15 Uhr Vinyasa Yoga zur Herzöffnung und Hingabe

09:30 Uhr – 10:30 Uhr Frühstück

10:45 Uhr – 12:45 Uhr Workshop Werte, Selbstfürsorge und Hingabe inklusive Faceyoga

13:00 Uhr Lunch mit anschließend freien Nachmittag

18:45 Uhr – 19:30 Uhr Yoga Nidra oder Yin Yoga

20:00 Uhr Abendessen

 

Tag 6 - „Wahres Selbst – Integration und Verbindung“

07:45 Uhr – 09:15 Uhr Deep Stretch Yoga inklusive Sankalpa Meditation

09:30 Uhr – 10:30 Uhr Frühstück

10:45 Uhr – 12:45 Uhr Workshop „all deine Farben, all dein Licht“

18:00 Uhr Abschlusszeremonie und gemeinsames Abendessen

 

Tag 7 - „Leichtigkeit“

06:00 Uhr Abfahrt zum Spot am Meer

06:30 Uhr – 8:30 Uhr Fotoshooting „wie schön du bist“ (im Sonnenaufgang) am Meer mit anschließendem Frühstück und Schwimmen am Meer

09:00 Uhr Überraschungsausflug (optional) Lunchpaket

20:00 Uhr Abendessen in einer Taverne (auf eigene Kosten)

 

Tag 8 - „Wind des Wandels“ – Abreisetag

08:00 Uhr – 09:00 Uhr Vinyasa Flow zur Energetisierung

09:15 Uhr Frühstück und Abreise

Hinweis zur Buchung:

Die Plätze sind limitiert, um eine persönliche und intensive Erfahrung zu gewährleisten. Melde dich direkt über unseren Link verbindlich an, um deinen Platz zu sichern. Nach deiner Anmeldung erhältst du von uns eine Bestätigung per E-Mail sowie alle weiteren Informationen und die Rechnung.  

Eine Anzahlung in Höhe von 600 Euro ist nach Rechnungsstellung binnen 14 Tagen fällig.

Der Restbetrag ist bis spätestens 28.02.2025 zu begleichen.

 

*Retreat findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt (Anmeldeschluss 30.04.2025)

*Es handelt sich bei uns nicht um einen Reiseveranstalter. Du erwirbst bei uns ausschließlich die Leistungen des Yoga-Reatreats. Kosten für Unterkunft + Verpflegung werden lediglich als Vereinfachung von uns einkalkuliert und direkt abgeführt.