Tagesretreat (Yogibar Akademie)

Yoga

Retreat

@ Yogibar Akademie

Gönn Dir eine Auszeit – Tauche ein in unser Mini-Retreat!

Erlebe einen Tag voller Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Soundbath, der Dich vom Alltag entführt und Deine Energiereserven auffüllt. Schenke Dir selbst diesen besonderen Tag, um tief in die Welt des Yoga einzutauchen und neue Kraft zu schöpfen. Lass den Stress hinter Dir und entdecke die wohltuende Wirkung dieses Mini-Reterats. Erlaube Dir, loszulassen und Deine innere Balance wiederzufinden.

Es sind alle Yogalevel herzlich Willkommen.

Retreatleitung: Helen & Isabella

Ort: Yogibar Akademie, Käthe-Niederkirchner-Strasse 9, 10407 Berlin

Tagesablauf:

9:30 Uhr Begrüßung

10:15 Uhr mindful Yoga flow - eine achtsame, dynamische Yogastunde

11:30 Uhr Tiefenentspannung (mit Helen)

12:15 Uhr Mittagspause (wir bieten einen kleinen Obst-Snack in der Yogibar an, Cafés und Restaurants sind in direkter Nachbarschaft)

13:45 Uhr Yin Yoga

14:45 Uhr Sounbath (mit Isabella)

15:30 Uhr Abschlussrunde, Meditation

Datum

Sonntag, 24. November 2024

Uhrzeit

09:30 - 15:30

Ort

Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin

Lehrer:in

Isabella

Über

Isabellas erste Begegnung mit ganzheitlicher Heilkunde war als kleines Kind. Die Neugier über Körper und Gesundheit wuchs mit ihr und 2007 besuchte sie ihre erste Yogastunde im Schwangerenyoga. In ihren Körper und die Kraft fand sie durch Power Yoga als Schülerin bei Dorota Eckhart. Über die Wurzeln des Yoga, die Tradition und die Schönheit der Wiederholung lernte sie mehr in ihrer Ausbildung im Jahr 2014 bei Yoga Vidya. Durch Weiterbildungen im Yin Yoga bei Stefanie Arend und im Katonah Yoga bei Elena Browser entdeckte sie eine Weichheit und Offenheit im Unterrichten. Die Weiterbildung „Yoga & Science“ bei Jules Mitchell im Jahr 2019 brachte Klarheit mit sich und das Verständnis für die Einzigartigkeit jeden Körpers. Seit der Geburt ihrer Töchter (2008+2009) rückte das Thema Frausein immer mehr finden Fokus und im August 2020 absolvierte sie ein Training in Women’s Health bei Yoga Medicine

Tickets

89,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

Yogibar Akademie

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.