Handstand Workshop Beginner @ Pole and Art
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Handstand Workshop Beginner

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@ Pole and Art

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Handstand Workshop Beginner @ Pole and Art
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Handstand Workshop für Beginner mit Pia 🥰

Ganzkörperkraft, Balance und Koordination sowie Flexibilität und Mobilität – alles vereint findet man im Handstand/ Handstandtraining.

Mit unterschiedlichen Übungen (Core-Stabilität, Schulterkraft und -mobilität, Beinarbeit etc.) führt Pia euch langsam an den Handstand heran. Niemand muss hier bereits Erfahrungen im Handstandtraining haben. Je nach Kraft und Mobilität geht man am Ende der Stunde ggf. an der Wand in den Handstand hoch – natürlich mit Unterstützung und dem korrekten Sichern.

Handstand erfordert viel Körperkontrolle, Konzentration und Disziplin. Man lernt diesen nicht von heute auf morgen (leider 🌝), aber mit ein paar guten Übungen und etwas Geduld kann es doch schneller gehen als man denkt. 💕

Kosten - 35€ pro Person und wie immer beenden wir den Workshop mit Sekt oder Kaffee beim get together ab 18.00 Uhr

Wir freuen uns auch Dich!

Datum

Samstag, 11. Januar 2025

Uhrzeit

16:30 - 18:30

(120 min)

Room

Großer Studioraum

Ort

Ludwigstraße 32, 63067 Offenbach am Main

Lehrer:in

Lehrer:in

Pia

Über

,Ich habe im Jahr 2018 mit Pole begonnen, weil mir das “normale” Fitnessstudio Training einfach nicht mehr gereicht hat und zu monoton war. Dazu kamen persönliche Gründe, wie generelle Unzufriedenheit, die mich dazu bewegten etwas Neues auszuprobieren. Sportbegeistert war ich schon immer, weshalb ich auch im Kindes- und Jugendalter auf Wettkampfebene geturnt habe. Nach meiner ersten Polestunde war ich wirklich Feuer und Flamme für diesen Sport und bin es bis heute. Ich war körperlich nie fitter oder beweglicher und mental nie stärker. Ich liebe das Unterrichten mindestens genauso sehr, wie mein eigenes Training. Mit Menschen diese Leidenschaft zu teilen, gibt mir das beste Gefühl überhaupt. Im Jahr 2021 bin ich zum ersten Mal bei der Deutschen Pole Sport Meisterschaft (DPSM) in Amateur angetreten und es sogar bis auf das Treppchen, Platz 3, geschafft. Im Jahr 2022 erreichte ich Platz 2 in der Kategorie Professional.  Meine Ausbildung zur IPSF zertifizierten Trainerin im Pole habe ich im Jahr 2021 absolviert und bin seitdem als Trainerin tätig. Seither beschäftige ich mich stetig mit dem Körper und den unterschiedlichen Körpertypen.  Meine Favs an der Pole: Handstände, Staticspins, Kraft- und Dynamiktricks, Static und Spinny Combos (manchmal Flexystuff ;))’

Tickets

35,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Handstand Workshop Beginner

Datum

Samstag, 11. Januar 2025

Uhrzeit

16:30 - 18:30

(120 min)

Lehrer:in

Pia

Lehrer:in