Handstand Workshop Beginner
Fitness
Event
@ Pole and Art
Level
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Handstand Workshop für Beginner mit Pia 🥰
Ganzkörperkraft, Balance und Koordination sowie Flexibilität und Mobilität – alles vereint findet man im Handstand/ Handstandtraining.
Mit unterschiedlichen Übungen (Core-Stabilität, Schulterkraft und -mobilität, Beinarbeit etc.) führt Pia euch langsam an den Handstand heran. Niemand muss hier bereits Erfahrungen im Handstandtraining haben. Je nach Kraft und Mobilität geht man am Ende der Stunde ggf. an der Wand in den Handstand hoch – natürlich mit Unterstützung und dem korrekten Sichern.
Handstand erfordert viel Körperkontrolle, Konzentration und Disziplin. Man lernt diesen nicht von heute auf morgen (leider 🌝), aber mit ein paar guten Übungen und etwas Geduld kann es doch schneller gehen als man denkt. 💕
Kosten - 35€ pro Person und wie immer beenden wir den Workshop mit Sekt oder Kaffee beim get together ab 18.00 Uhr
Wir freuen uns auch Dich!
Datum
Samstag, 11. Januar 2025
Uhrzeit
16:30 - 18:30
(120 min)
Room
Großer Studioraum
Ort
Ludwigstraße 32, 63067 Offenbach am Main
Lehrer:in
Pia
Über
Tickets
35,00 € | Gesamtticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
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