Balance finden, halten und verstehen - Abschlussworkshop 300h Yoga Ausbildung

Täglich stehen wir in unserem Leben vor der Herausforderung, einen Weg zwischen Hektik und Ruhe, zwischen Hitze und Kälte, zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Dabei gehen wir oft über unsere Grenzen hinaus, oder aber bleiben in unserer Komfortzone stecken.

Kennst du deine Grenzen? Wo sind sie? Wie erkennst du sie? Wie kannst du sie spüren?

In diesem Workshop möchte ich dir mithilfe von Bestimmten Asanas, Meditationen und Reflektionen Die Möglichkeit geben, dich selbst und deine Grenzen zu spüren, auszutesten, zu reflektieren. Vielleicht findest du einen Weg, etwas mehr Balance in deinem Alltag zu integrieren.

mit Netti Kupp

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Dieser Workshop ist Teil der der Abschlussprüfungen der /ko´mju:n/ 300h Yoga Ausbildung.

Alle Erlöse werden an den Verein "LILA IN KÖLN - Bündnis autonomer Frauenprojekte gegen Gewalt an Frauen und Mädchen" gespendet. Suche dir dafür das Spendenticket aus, welches für dich am Besten passt.