Online 108 Sonnengrüße um das neue Jahr zu beginnen  @ Janardana Yoga ZPP zertifiziert (Krankenkassenzulassung)
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Bei diesem Event praktizieren wir gemeinsam 108 Surya Namaskar ganz traditionell und starten so in 2025.

In Indien gilt die Zahl 108 als die heiligste aller Zahlen. Im Hinduismus, Buddhismus, Sikhismus und auch Im Jainismus wird häufig die 108 als heilige Zahl erwähnt.

Die alten Geheimlehren der Inder, die Upanishaden, bestehen offiziell aus 108 einzelnen Texten.

Wir starten die Praxis mit Pranyama und einer geführten Meditation um uns dann ganz auf die Praxis einzustimmen.

Datum

Sonntag, 5. Januar 2025

Uhrzeit

10:00 - 14:00

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Große Shala

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Tatjana

Über

Yogalehrerin mit Schwerpunkt Vinyasa, Ashtanga Yoga nach der AYI Methode (nach Dr. Ronald Steiner) und Yin Yoga nach Dr. Arhanta Ausbildung zur AYI Inspired Dozentin i.p. AYI Advancd Dozentin i.p. Regelmäßige Fortbildungen im Rahmen von Modular Therapy Courses bei Ashtanga Yoga Innovation Institut. Inhaberin des Yoga Resorts Moselle und Gründerin von Janardana Yoga. Hobbies: Yoga, Herstellung und Vertrieb von Lavanya Kosmetik, Kochen und Lesen Hauptberuf: Dipl.-Betriebswirting und Geschäftsführerin der B.F. Weber GmbH Vinyasa Yoga Teacher Ashtanga Yoga Innovation Inspired Teacher nach Dr. Steiner Ashtanga Yoga Innovation Advanced Teacher nach Dr. Steiner i.p. Ashtanga Yoga Innovation Expert Teacher nach Dr. Steiner i.p. Yin Yoga Teacher nach Dr. Arhanta Modular Therapie Certificate in Schulter und Schultergürtel Modular Therapie Certificate Alignment und Ausrichtung auf das Lebendige Modular Therapie Certificate Yoga, Depression Lebensfreude Modular Therapie Certificate Atem, Pranayama und Psyche Egal ob sportlich oder entspannend, meine Kompetenz bietet dir auch als Schmerzpatient zahlreiche Konzepte um dein persönliches Ziel zu erreichen, da meine Ausbildung auf fundiertem Fachwissen eines Sportmediziners und Ashtanga Yoga Lehrers basiert. Service und Empathie sind die Pfeiler auf denen meine Art der Yogastunde steht. Du stehst mit deinen Zielen und Wünschen an erster Stelle und ich zeige dir die verschiedenen Wege dorthin. Auch mental bin ich dir eine hervorragende Stütze, da ich selbst als Unternehmerin meinen oft enorm herausfordernden Tagesablauf meistern muss, eine große Hilfe. Konzentrationsförderung und Fokusorientierung als zusätzliches Ziel zu einem gesunden Körper findet in meinem Unterricht mit Hilfe von verschiedenen Atemtechniken und Meditationsübungen ebenfalls Platz. Ich verstehe mich hervorragend in der Kunst des perfekten Zeitmanagement und habe daher für jeden Anspruch ein Komplettpaket welches folgenden Zielen gerecht wird: Ein gesunder, schmerzfreier und definierter Körper Wohlbefinden und Gelassenheit Entspannter Umgang mit Stress in Alltag und Beruf Konzentriert und fokussiert Leben und Arbeiten Lass uns sofort gemeinsam im Gruppen- oder Einzelunterricht starten.

Ausbildung

Vinyasa Yoga Teacher Ashtanga Yoga Innovation Inspired Teacher nach Dr. Steiner Ashtanga Yoga Innovation Advanced Teacher nach Dr. Steiner Ashtanga Yoga Innovation Expert Teacher nach Dr. Steiner i.p. Yin Yoga Teacher nach Dr. Arhanta Modular Therapie Certificate in Schulter und Schultergürtel Modular Therapie Certificate Alignment und Ausrichtung auf das Lebendige Modular Therapie Certificate Yoga, Depression Lebensfreude Modular Therapie Certificate Atem, Pranayama und Psyche Egal ob sportlich oder entspannend, meine Kompetenz bietet dir auch als Schmerzpatient zahlreiche Konzepte um dein persönliches Ziel zu erreichen, da meine Ausbildung auf fundiertem Fachwissen eines Sportmediziners und Ashtanga Yoga Lehrers basiert.

Preise

20,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Stornierungsbedingungen

Aufgrund des Aufwands zur Vorbereitung gelten für unsere Events angepasste Stornierungsfristen

Online 108 Sonnengrüße um das neue Jahr zu beginnen

Datum

Sonntag, 5. Januar 2025

Uhrzeit

10:00 - 14:00

Verfügbarkeit

mehr als 5