108 Xmas Sonnengrüße

Dieses Jahr mal an Weihnachten! 108 mal die Sonne grüßen und die Festtage statt mit Glühwein auf der Yogamatte einläuten.

Alleine käme wohl niemand auf die Idee, sooft den Sonnengruß zu üben. Im Kollektiv ist aber genau das eine schöne Erfahrung. Sich im Schwarm bewegen, den Atem synchronisieren und mit dem Flow gehen, irgendwann entsteht so Meditation in Bewegung. 

Merry Xmas!