Aerial Yoga - Yoga in der Luft
Yoga
Event
@ Yoga Arts
Level
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YOGA IN DER LUFT Flügel hast Du bereits – alles was Du tun musst, ist damit zu fliegen!
Aerial Yoga wird in speziellen Tüchern, die von der Decke hängen praktiziert. Es bietet uns auf spielerische Weise die Möglichkeit, Yoga ganz neu zu erleben.
Im klassischen Yoga ist unser Körper der Schwerkraft unterworfen. Wir benötigen festen Boden unter uns, der während der Asana-Praxis Standfestigkeit bietet– auch in Umkehrhaltungen wie beispielsweise Kopfstand und Handstand. Im Aerial Yoga können wir der Schwerkraft scheinbar entfliehen und ganz andere Körperpositionen einnehmen, da uns das Tuch trägt und unterstützt. So sind auch Übungen möglich, die wir im traditionellen Yoga nicht ausführen könnten. Fortgeschrittene können die klassischen Yoga Asanas ganz neu wahrnehmen, ihren Horizont erweitern und neue Dimensionen kennenlernen.
Zusätzlich sind auch bei körperlichen Einschränkungen wie z. B. Nacken/Schulterproblemen Umkehrhaltungen möglich, da wir frei kopfüber hängen. In Wirbeln und Gelenken wird so Raum und Platz geschaffen, was wiederum unsere Gesamtbeweglichkeit fördert. Geist und Seele lernen loszulassen, wir sind vom Tuch umhüllt und getragen. Und nicht zuletzt macht es einfach nur Spaß. Besonders in den schaukelnden und schwingenden Übungen.
Datum
Begann am Sonntag, 10. November 2024
Mehrere Termine
Ort
Frankenstraße 280, 45134 Essen
Lehrer:innen
Jorinde
Jorinde liebt die dynamisch kraftvollen und ästhetischen Bewegungen der Ashtangayoga-Praxis. Als ehemalige Balletttänzerin kommen ihr die fast tänzerisch anmutenden Bewegungsabläufe (Vinyasas) dieses Yogastils sehr entgegen. Sie absolvierte eine fundierten 3-jährigen Ashtanga Yoga-Ausbildung an der staatlich anerkannten „ashtangayogawerkstatt“ in Köln und gründete 2013 ihre eigene Yoga-Schule „Yoga Arts“ in Essen. Dort unterrichtete Jorinde bis zu einem schweren Trampolin-Unfall im selben Jahr, bei dem sie sich ihr linkes Bein und Knie maximal verletzte. Wider der Prognose aller Ärzte und nach Monaten im Rollstuhl und an Krücken gelang es ihr, dank Ärzten, Therapeuten, Wunderheilern und besonders durch die eigenen Yogapraxis, im wahrsten Sinne des Wortes wieder auf die Beine zu kommen. Jorinde unterrichtet Ashtangayoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Kids Yoga. Sie gibt Workshops und Retreats im In- und Ausland und ist dankbar für das, was auch die yogaphilosophischen Inhalte vermitteln. Stets mit dem Bewusstsein, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Disziplin. Fortbildungen bei Beate Guttandin, Danny Paradise, Dena Kingsberg, Kino McGregor, Ronald Steiner, Mirijam Wagner, Laruga Glaser, Petri Räisänen, Sharmila Desai, erweitern ihr Unterrichtsspektrum und die eigene Yogapraxis.
Mariam
Info folgt
Tickets
30,00 € | Ticket für So. 12.01.2025, 13:00 - 14:30 |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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12.01.2025 | 13:00 - 14:30 | Frankenstraße 280, 45134 Essen | Jorinde |
10.11.2024 | 13:00 - 14:30 | Frankenstraße 280, 45134 Essen | Mariam |
08.12.2024 | 13:00 - 14:30 | Frankenstraße 280, 45134 Essen | Mariam |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Dieses Event kann 48 Stunden vorher kostenfrei storniert werden. Danach fällt die volle Kursgebühr an.