Yoga & Klang

Yoga&Klang Spezialklasse (mit Farhad Djabbari und Carlos Michael)

In dieser Klasse wirst Du mit einer weichen Asana Praxis und Pranayama Übungen Deinen Herzraum öffnen. Begleitet von Klangschalen werden Deine Bewegungen vom Atem geleitet. Durch dieses Zusammenspiel tauchst Du in Stille und Frieden ein, um Dein gesamtes Wesen aus dem Wohlgefühl Deines sich ausbreitenden Herzraumes heraus wahrzunehmen.In diesem gelöst schwebenden Zustand führen wir Dich weiter in eine tiefe Entspannung.

Diesen wundervollen und präsenten Zustand nutzt Dein Körper, um sich neu auszubalancieren und dadurch wieder in seine natürliche Mitte zu kommen. Deine geistigen und körperlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt, wodurch Reinigung und Klärung auf allen Ebenen geschieht. Du fühlst Dich wieder Zuhause in Dir. Geeignet für alle Level der Übungspraxis.

Bitte bringe Deine eigene Matte, angenehme Bekleidung, gegebenenfalls Socken und wenn Du möchtest Deine eigene Decke mit.

Preise: 50€

Uhrzeit: 18:00-20:00

Ort: Yoga & More, Knobelsdorffstr.34, 14059 Berlin

Maximale Teilnehmer*innen: 8