Create Your Own Flow: Stabilität trifft Kreativität - Abschlussworkshop 300h Yoga Ausbildung

Wir starten entspannt und lassen erstmal alles los, bevor ich dir verschiedene Sonnengruß-Varianten zeige – ganz easy und ohne Druck. Kreativität muss nichts Großes oder Unbekanntes sein; sie ist in kleinen Bewegungen und alltäglichen Momenten zu finden.

Der Flow gibt dir die Stabilität, in deiner eigenen Praxis sicher zu werden und zeigt dir, dass jeder kreativ sein kann.

Danach geht’s in deine persönliche Sonnengruß-Session: mit eigenen Kopfhörern und deiner Musik gestaltest du deine individuelle Sequenz. Zum Abschluss gibt’s ein Soundbath, um alles nachwirken zu lassen und tief zu entspannen.

mit Anne Rasche

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Dieser Workshop ist Teil der der Abschlussprüfungen der /ko´mju:n/ 300h Yoga Ausbildung.

Alle Erlöse werden an den Verein "LILA IN KÖLN - Bündnis autonomer Frauenprojekte gegen Gewalt an Frauen und Mädchen" gespendet. Suche dir dafür das Spendenticket aus, welches für dich am Besten passt.