Yin Yoga - Entspannung mit allen Sinnen

Eine wunderbare Zeit der Stille, in der du vollkommen loslassen kannst - innen und außen. Richte dich neu aus und komme ganz in dir und deinem Herzen an. Alle Asanas dürfen durch längeres Bleiben in den Haltungen noch tiefer und intensiver zur Balance von Körper und Geist beitragen.

Genieße die liebevolle, bewegte, lösende und entspannende Aufmerksamkeit deines gesamten Körpers im Yin Yoga und versorge Dich mit neuer Energie und Resilienz in der manchmal turbulenten Vorweihnachtszeit

Zeit für dich zu spüren, gnießen, dehnen und loslassen!

Ohne Vorkenntnisse möglich