Yin & Yang Yoga Special

2, 5 Std. Zeit für Dich

Der Januar lädt uns ein, Kraft zu sammeln, um das neue Jahr nach unseren Wünschen & Vorstellungen zu gestalten. In diesem Special üben wir uns gemeinsam in bewusster Atmung, Meditation, dynamischen Bewegungen & tiefer Entspannung, um Altes, Belastendes loszulassen und unsere Wünsche einzuladen im neuen Jahr wirksam zu werden.

Als Ashtanga- & Yin Yoga Lehrerin verbinde ich die Qualitäten dieser einander ergänzenden Stile zu einer nährenden Praxis, die es dir ermöglicht, deinen Körper & Geist in ihrer ursprünglichen Einheit zu erfahren.

Das Special ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du benötigst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung.